Basic H

Basic H2 merupakan perkakas wajib ada dalam rumah. Kepelbagaian penggunaannya, baik sebagai pembersih multipurpose mahupun utk kegunaan pd tubuh sangat berbaloi. Hanya beberapa titik, boleh digunakan utk pelbagai kegunaan.



Respond dari Pn. Ilham

"Saya seronok sgt guna basic H tu.. tak sangka.. walaupun harga dia mahal, tapi mmg berbaloi pakai.. pakai beberapa titik je, berkesan sungguh.. saya m******* anak2 saya dgn air basic H ni... pakai 3/4 hari dorang dah tak garu2 lagi..

Kelebihan Ostematrix dan Triple M

Soalan dari Adzila Rahim

"sejak ambik set b sy rasa badan btambah cergas especially bila nak bgn pg. maklum la sejak ada anak ni kena bgn seawal 5.30pg sbb antar anak kat adik di wangsa maju. dr ulu langat ke wangsa maju seterusnya ke tempat keje di jln ampang. fuhh, penat...nasib baik ambik set b smggu sblm start keje. cuma skrg ada mslh sakit pinggang n tumit. masa dlm pantang dulu sakit di pengkal peha. adakah pengambilan triple M dpt mbantu mslh sy nih..?"
InsyaAllah pengambilan Ostematrix dalam set Triple M akan

Alfalfa adalah galactagogue iaitu makanan penambah susu

Apakah yang dimaksudkan dengan galactagoge?. Galactagogue ialah HERBA, SUPLEMEN ataupun UBAT (bahan perangsang iaitu DADAH) di mana berfungsi untuk meningkatkan pengeluaran susu terutama bagi ibu-ibu yang menghadapi masalah susu semakin kurang ataupun ibu yang ingin mengadakan susunya sendiri walaupun tidak pernah mengandung.  Di dalam bahasa yang mudah galactagogue ialah penggalak/penambah  susu. Salah satu penggalak/penambah susu yang ingin saya ceritakan pada hari ini ialah ALFAFA.

Body Perfector Programme untuk tubuh yang sihat dan lansing

Adakah anda makan makanan sihat setiap hari?
Adakah anda makan secara tidak teratur?
Adakah anda gemar makan makanan ringan?
Adakah anda rasa sukar untuk
mengambil makanan yang berkhasiat kerana sentiasa sibuk?

Jadi, program shaklee body perfector adalah jawapannya. Ia merupakan cara mudah untuk mengekalkan berat badan ideal di samping rasanya yang lazat.

Kebaikkannya:
Makanan segera untuk mereka yg aktif
Tinggi kandungan serat & beri rasa kenyang dan puas
Mengandungi nutrisi yang lengkap untuk memelihara keseluruhan kesihatan.

Apakah kandungan Body Perfector Program?
Hanya Cinch Shake Mix yang boleh dipilih dalam 3 rasa hebat.





Cinch™ Shake Mix

Cinch™ Shake memberi jawapan segera dan sihat kepada persoalan "Apa yang harus saya makan untuk sarapan pagi?" atau "Apa yang harus saya makan untuk makan tengah hari?". Cinch™ Shake merupakan minuman yang sungguh lazat dan berzat untuk membantu anda memelihara otot yang penting dan menjadikan anda sentiasa berasa kenyang dan berpuas hati di samping mengurangkan berat badan. Rumusan proprietary kami diperkaya dengan Leucine™ iaitu asid amino yang memberi signal kepada badan untuk memelihara otot semasa pengurangan berat badan. Dalam kata lain, leusina dalam Cinch™ Shake membantu anda menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot anda.


Setiap kali anda menikmati Cinch™ Shake, anda akan memperolehi 24 gram protein dan ini adalah penting. Mengapa? Ini kerana protein digunakan untuk membina otot yang boleh meningkatkan metabolisma anda dan membakar kalori.  Makanan yang kaya dengan protein juga dapat menahan kelaparan, ini boleh membantu mengurangkan pengambilan makanan ringan di antara waktu makan. Dan tidak ketinggalan juga terhadap kandungan leusina dan zat-zat yang diperlukan oleh badan anda.
  • Memberikan khasiat seperti satu hidangan tetapi dengan rasa seperti santapan manis/ pencuci mulut
  • Mengandungi Cinch Pro™ iaitu suatu campuran protein eksklusif yang diperkaya dengan asid amino leusina
  • Diperkaya dengan Leucine™ untuk memelihara otot semasa anda mengurangkan berat badan
  • Terdapat 24 gram protein dalam setiap sajian bagi membolehkan anda berasa puas dan kenyang
  • Mempunyai kandungan serat yang tinggi iaitu 6 gram dalam setiap sajian
  • Nilai glisemia yang rendah untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal dan mengekalkan tenaga
  • Memberi 35% atau lebih Nilai Harian (Daily Value) bagi 21 vitamin dan mineral yang penting
  • Tiada perisa, pewarna atau pemanis buatan
  • Soya bukan GMO
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.



Produk kod:
Cafe Latte - 20339 (765g)
Vanilla - 20340 (765g)
Chocolate - 20341 (765g)

Harga 1 canister SHAKLEE CINCH SHAKE MIX  = RM1**

Boleh hubungi saya untuk mengetahui harga istimewa tanpa ada komitmen membeli. Konsultasi penuh akan diberi selepas membeli dari mysupervitamins.com




Ida Khairani
Shaklee Independent Distributor
ID 846056


Jika rasa artikel ini berguna, kongsikan. Sharing is Caring :)


Kurus secara sihat

Ini adalah entry ulangan berkaitan rahsia diet Nani yg sihat. Oh, bukan sekadar Nani. Saya pun sudah mencubanya. Cinch ni mampu memberikan tenaga dan memberi kita rasa kenyang(sayalah). Anda boleh dan perlu teruskan makan seperti biasa tetapi disebabkan sudah minum cinch, insyaAllah tak adalah rasa semua nak makan. Bila perut sudah dialas, nafsu nak memilih makanan yg berminyak, bergoreng, yg nampak sedap aja di mata tu, turunlahkan.

Testimonial Set Berpantang Shaklee

Vitamin Shaklee tersedia untuk org yg sedang mengandung hingga ke lepas bersalin.

Semasa mengandung, anda boleh mencuba beberapa vitamin:

Preggy mama 1 - sesuai sepanjang 1st trimester 

* Multivitamin (LENGKAP DGN IRON)
* B complex (LENGKAP DENGAN ACID FOLIC)
* vitamin C
* calcium (120 caplets)

Preggy mama 2 - sesuai sepanjang 2nd dan 3rd trimester 


Shaklee untuk ibu yang menyusu

Alhamdulillah, Shaklee dah semakin glamor skrg. Berkat positif feedback dr mulut ke mulut. Semoga Allah memberi ganjaran pahala atas perkongsian para ibu dengan ibu yang lain. Kenapa para ibu? Sebab sekarang ni Shaklee dah sinonim pula dengan penyusuan.. Bagaimana ia membantu menguatkan para ibu untuk meneruskan penyusuan.


Sepanjang minggu ini juga, kami telah menyebarkan tips istimewa untuk memperbanyakkan susu. Rahsianya adalah pada aturan makannya. Jadi, sesiapa yg berminat,

Vitamin yg membantu ibu meneruskan penyusuan

Tidak syak lagi, vitamin Shaklee jika diamalkan dengam cara yg betul, dapat membantu ibu dalam penyusuan. Janji anda sentiasa positif dan tidak mudah mengalah. Kami sentiasa ada untuk memberi khidmat nasihat.

Feedback seorang ibu yg baru mencuba vitamin Shaklee. Terima kasih kerana mempercayai kami.



Testimonial vitamin shaklee untuk penyusuan susu ibu
Testimonial vitamin shaklee untuk penyusuan susu ibu


"Wkslm Ida.maaf ye lmbt reply.alhamdulillah ok mkn supplement shaklee tu.susu makin pekat.bdn rasa betenaga.sy jrg pump,1,2kali tp susu maintain.hehe."

Perbandingan mengambil vitamin Shaklee dan tidak

Perbandingan mengambil vitamin Shaklee dan tidak mengambil vitamin Shaklee
Perbandingan mengambil vitamin Shaklee dan tidak mengambil vitamin Shaklee




"Makan Set Shaklee semua termasuk alfalfa dan pertambahan ambil kalsium dan vit e..badan segar, tak penat, susu bertambah2 byk, pekat dan kena pam 3-4jam jugak."

Itulah kenyataannya. Vitamin membantu tubuh badan kita sihat dan cergas supaya apabila badan menghasilkan susu badan, kita tidak penat. Kita juga mempunyai tanggungjawab lain selain menyusukan anak kita. Tanggungjawab terhadap keluarga dan pekerjaan kita.

Bagi yang berkemampuan, apa salahnya membeli vitamin untuk kesejahteraan diri sendiri dan keluarga juga. Apabila kita cergas, mood pun ok, semua orang happy. Kalu kita stress dan gagal menyalurkan stress kita secara sihat, semua org akan terjejas.


Tepuk dada, tanya selera!. Semoga hanya yg terbaik untuk kita semua.

Credit kepada empunya diri - Liza




Ida Khairani
Shaklee Independent Distributor
ID 846056


Jika rasa artikel ini berguna, kongsikan. Sharing is Caring :)

Ekzema .. Mencari penawar


Azzalea dapat eczema apabila dia sudah off 100% dari susu ibu. Sejak dari hari itu, asyik ke klinik utk dapatkan lotion dan uabt tahan gatal.

1. Sudah cuba alfalfa - ditumbuk halus dan dimasukkan ke dalam susu.
Tidak berjaya kerana alfalfal yg ditumbuk itu tidak tahan lama. w/pun hanya masukkan secubit, Azzalea boleh bezakan rasanya. Jadi, sebiji alfalafa yg ditumbuk tu terbazir.

2. Masukkan ESP dlm susu - Azzalea tak suka rasanya.
Tak berjaya juga caranya.

Lama juga berhenti nak cari ikhtiar utk kurangkan kegatalan Azzalea. Kesian Si Tomato. Akhirnya...

3. Masukkan Meal Shake dlm susu. yeaaaay!!
Alhamdulillah. Utk eczema hilang 100% mungkin payah, tapi sekurang2nya dia dah kurang gatal. Kurang gatal, kurang le menggaru. Jadi dah cantik le sikit kulit dia.

Moral of the story, JANGAN MUDAH MENGALAH. Harus terus berusaha mencari yg terbaik! Dlm erti kata lain, mungkin ada yg tak sesuai dgn customer, cuba cari alternatif lain pula ye!!

Credit




- Posted using BlogPress from my iPhone

30oz susu - peningkatan yg menggembirakan

Ibu pernah cuba kaedah ini dulu bila awal2 penyusuan abang Addin...mana tidak, ibu yang belajar dari buku...tiada guru dan panduan yang khusus. Abang Addin awal2 dulu menyusu setiap satu jam....jika dia menyusu jam 1.30pm next feeding jam 2.30pm....dan berterusan. Tapi memang susu banyak sebab kekerapan dia menyusu menyebabkan hormon oksitosin dirembeskan dengan berterusan. Hormon ini sangat perlu kerana ia menghantar isyarat kepada otak agar mengeluarkan arahan badan perlu menghasilkan lebih susu atas permintaan yang meningkat. Sebab tu lagi banyak sesi perahan atau direct feeding lagi banyak susu dihasilkan. Namun ada cara agar susu lebih cepat dihasilkan sebagai satu usaha sampingan bersama apabila kita tingkatkan perahan atau sesi penyusuan langsung melalui hisapan bayi. Ibu cuba kongsikan cara ini bersama beberapa ibu yang mahukan peningkatan dalam penghasilan susuibu untuk membuat stok bila keadaan perlu. Alhamdulillah, ibu terima mesej dari seorang customer yang lebih mesra dipanggil Ima....

" Thanks kak N. selama ni pam cuma dapat 10-12 oz sehari tapi kini 30 oz sehari dengan tips cara makan vitamin yang betul dan amalkan apa yang akak ajar tu!!!!!!!!!! Seronok sangat!"

Pengambilan vitamin yang betul dan pada masa yang betul sangat membantu. Namun kunci utama ialah perlu amalkan 3 perkara ini secara konsisten dan berterusan. Bukan hari ni buat, esok tak buat, lusa buat...memang tak nampak kesan. Perlu buat setiap hari.

1. Pastikan bayi disusukan sekerap mungkin dan bagi yang bekerjaya, pastikan anda membuat sesi perahan yang konsisten setiap 2-3 jam. Jangan tunggu sehingga payudara bengkak baru nak pam...konsep yang salah. Teruskan pam dengan kala yang sama dan berterusan.

2. Pengambilan air yang mencukupi iaitu 3 L sehari. Pastikan menyediakan botol minuman dengan indicator supaya senang mengetahui adakah keperluan 3L air dipenuhi untuk tempoh seharian.

3. Amalkan zikir dan mengaji setiap hari dan doa tanpa putus padaNYA kerana sesungguhnya rezeki ini datang dari ALLAH jua. Jadikan amalan harian.


Konsep 3 amalan ini perlulah dibuat. Cuma TIPS macam mana pengambilan yang betul seperti ALFALFA, ESP, Kalsium serta 3 vitamin asas untuk ibu iaitu vitalea, b com dan vitamin C diambil pada masa yang betul dan kadar yang betul SANGAT MEMBANTU!

Ibu baru sedar FORMULA ni sangat membantu ibu2 yang brsungguh nak hasilkan stok!

Credit

Jangan lupa dapatkan jadual makan dari distributor anda :)







- Posted using BlogPress from my iPhone

Set E

Set E Shaklee sangat sesuai untuk wanita mahupun lelaki. Kandungan set ini bukan sahaja khusus untuk ibu menyusu tetapi pada yang mementingkan kesihatan jangka panjang.







Kandungan Set E adalah

Sustained Release Vitamin C
B Complex
Vitalea
Alfalfa
Ostematrix 

Antara kebaikan set ini adalah:

-menguatkan imun sistem
-mengurangkan keletihan dan kelesuan
-mengurangkan stress
-menggalakkan pengeluaran susu badan
-menghilangkan lenguh badan
-penawar keputihan
-mengelak gelaja senggugut seperti kembung perut, kekajangan, moody
-mengurangkan risiko osteoporosis
-dan banyak lagi..



Set E sangat disyorkan kerana ia membawa kebaikan dan penyelesaian kepada kebanyakkan masalah kesihatan. Sediakan payung sebelum hujan. Peliharalah kesihatan anda kerana ia amat berharga.



Ida Khairani
Shaklee Independent Distributor
ID 846056


Jika rasa artikel ini berguna, kongsikan. Sharing is Caring :)

Senarai Supplemen dari Shaklee dan fungsinya


Vita-Lea (Multivitamin)

Mengandungi 12 vitamin dan 9 mineral penting yang lengkap untuk keperluan tubuh seharian.
Membantu meningkatkan kecerdasan minda dan sistem imuniti badan.
Memulihkan selera makan dan melancarkan process pencernaan.
Penting bagi prosess pertumbuhan.
Menyeimbangkan hormon dan bahan kimia dalam badan.
Melengkapkan nutrient yang kurang.
Membantu penyerapan zat dari makanan.


Vita-C Sustained Release
Membantu dalam meningkatkan imuniti badan.
Membantu dalam penyerapan zat besi.
Membantu dalam proses pemulihan sel, seperti luka.
Membina kolagen untuk menguatkan dan menyegahkan tisu dalam badan.
Menjaga ketahanan badan dari selsema.
Menstabilkan bahan kimia dalam badan.


B Complex
Mengandungi kesemua 8 jenis vitamin B dalam kadar yang diperlukanx .
Menukarkan gula dalam darah kepada tenaga.
Mencegah kelesuan dan kemurungan.
Membantu kelancaran urat saraf.
Mengelakkan stress.
Mengelakkan sembelit.


Alfalfa
Makanan yang mengandungi 8 enzim pencernaan dalam kuantiti yang secukupnya unutk membantu pencernaan bagi kesemua tiga kelas makanan.
Mengandungi 10 vitamin, 15 mineral, gentian dan amat kaya protein.
Mengatasi sakit sendi.
Membanyakkan susu badan.


Vitamin E
Melambatkan proses penuaan.
Membantu jantung untuk mengepam dengan lebih efisyen.
Membantu dalam penyerapan oksigen.
Mencegah kanser.
Mencegah kemusnahan vitamin A dan C.
Sebagai antioksidan.


Ostematrix (Calcium Magnesium)
Untuk tulang dan gigi yang kuat.
Mencegah kekejangan otot (cramp).
Membantu dalam pembekuan darah.
Menstabilka denyutan jantung.
Mengurangkan migrain.
Membaiki stimulasi urat saraf.


Zinc
Menyembuhkan luka.
Terlibat dalam penghasilan insulin.
Mengekalkan rangsangan bau dan rasa.
Mengawal kelemumur.

Soy Lecithin
Mengandungi asid lemak penting yang diperlukan tubuh.
Menolong mengeluarkan lemak dari sel - bagus untuk menurunkan berat badan.
Bagus untuk rambut.
Menegangkan dan melembutkan kulit.

Crotomax (Beta Carotene)
Untuk kesihatan mata.
Membina semula sel yang rosak.
Menguatkan imuniti badan.
Membina sel darah putih.

Fiber
Membantu mengurangkan sembelit.
Untuk kesihatan usus.
Menggalakkan pertumbuhan bakteria baik dalam usus.
Mengurangkan kadar gula dalam darah.
Membuang toksin dalam badan.


Omega Guard
Mengandungi rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3 semula jadi iaitu EPA, DHA, ALA dan lain lain.
Mengurangkan risiko sakit jantung.
Memelihara kesihatan otak, penglihatan dan fungsi fungsi sendi.

GLA Complex
Membantu dalam mengurangkan PMS (pre-menstrual syndrome) dan ekzema.
Menyokong sistem imun


Energizing Soy Protein
Terdiri daripada 9 komponen asid amino untuk memudahkan penyerapan oleh badan.
Membina sel2 tubuh.
Membantu kesihatan kuku dan rambut.
Membina ketahanan badan.
Menambah susu badan.

MealShake
Pemakanan lengkap yang mengandungi 12 vitamin, 9 mineral dan protein
Bagus untuk mereka yang mengalami kesukaran menelan pil.
Boleh dijadikan quick meal yang berkhasiat.


Performance Drink
Ia adalah minuman ahli sukan yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna untuk membantu mencegah dehydration, seperti fungsi minuman isotonik.
Ia membekalkan 3 jenis karbohidrat bagi tenaga dan stamina.
Membantu tubuh kita menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.
Mengandungi formula karbohidrat unik Shaklee iaitu opticarb yang membekalkan tenaga serta merta. Opticarb ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga berterusan tanpa menganggu kestabilan gula dalam darah.


Jika anda berminat, boleh order di sini. Anda juga boleh terus ke cawangan Shaklee berdekatan anda dan menggunakan ID 846056 untuk pembelian pada harga ahli. Set2 trial pek tidak dijual dicawangan cuma online sahaja.

Ida Khairani
Shaklee2u.com

Vitamin Shaklee membantu ibu, bapa dan bayi

Ramai orang ingat menyusu ni senang. Memang senang pun. Ia akan bertambah senang jika mempunyai pengetahuan tentang penyusuan. Cuma mungkin menjadi susah jika tiada sokongan dari orang sekeliling.

Untuk badan menghasilkan susu yg banyak, emosi ibu harus stabil dan badan perlu sihat. Kalau ibu period or demam, production susu mungkin akan terjejas sedikit. Sebab tu perlu sediakan payung sebelum hujan.

Kalau asyik dikondem or diumpat pun, boleh stress or down. Saya doakan para ibu terus tabah dalam perjalanan penyusuan. Sentiasa bekalkan diri dengan doa dan zirullah.


Testimonial pengguna Set E: Vitalea, Alfalfa, B complex, C dan Ostematrix




Saya tumpang gembira dan respect dengan customer saya yg comel sorang ni. Juga buat suaminya. Alhamdulillah berkat kesabaran dan usaha yg betul, susu buat anaknya bertambah. Mereka tinggal setaman dengan saya, jadi selalu datang ambil vitamin di rumah saja.

After few weeks dah nk order set A pulak. Rupanya vitamin turut dikongsi bersama suami. Baguskan.. Suka saya dengan pasangan ni. Sungguh positif dan menitik beratkan kesihatan. Dekat nk hujung bulan nk order lagi. Masa tu, buddy pack dah diperkenalkan. Jadi dapatlah mereka berjimat.

Jadi jika hendak berjaya dlm penyusuan yg ada ups and downs ni, kita perlu

1)Kerap kosongkan payudara sama ada direct feeding or regular pump

2)Minum air kosong yg banyak - 3L

3)Sentiasa berdoa pada Allah dan zikit ya Maatin

4)Menjaga kesihatan dan emosi.
Disinilah vitamin datang membantu.

Dalat set penyusuan Shaklee:

Vit C: membantu menguatkan daya imun badan

B Complex: menangani stress

Vitalea:menampung kekurangan zat dari menu harian

Alfalfa:penggalak susu

Sebenarnya banyak lagi faedah setiap vitamin. Boleh klik pada label nama vitamin untuk keterangan lanjut.

Namun, jika anda menghadapi masalah baby susah nk latch/melengkap pada nenen, susu tak nak keluar langsung or apa2 yg anda x pasti sebabnya, cuba dapatkan nasihat rakan2, pakat laktasi, info dari internet dan banyak lagi. Setiap masalah pasti anda penyelesaian. Cuma, jangan mudah putus asa ya;) Doa saya sentiasa bersama kalian.







- Posted using BlogPress from my iPhone

Cinch & Lecithin- kurus dan sihat cara mudah

Yes..Kepada sesiapa yang nak cari makanan pengganti yang boleh mengenyangkan, cubalah Cinch shake mix ni. Lepas bancuh dan minum, rasa kenyang dah bolehlah berdiet secara sihat. Ada 3 perasa yang yummy Coklat,Vanilla dan Caffe Latte. Untuk membantu proses pembuangan pulak(opss), tambah lecitin. Lecitin ni bantu pecah lemak kerana ia bersifat larut lemak. Bagus untuk otak juga. Jom baca testimonial Nani selepas sebulan mencuba.

Credit




ok la..since I dah makan product shaklee CINCH and LECITHIN for a month...cube tekaa..dah berapa kilo berat saya turun??? heheh..jeng jeng jeng...I LOST....3 KG!!!Okla tu kan,,sebulan dapat turunkan 3Kg..lau turun mendadak nnt badan akan cepat naik..Ok ape..bukannye I bersenam pun..hehe..saya akan minum Cinch around pukul 11.30pg after I dah breakfast.Then, saya kadang2 memang tak akan lunch pon sbb perut dah kenyang minum cinch tu..tapi saya akan lapar balik around 5-6pm. SO time ni saya akan dinner dah..saya mmg dinner awal..nnt ayah saya marah. sbb biasa org cina dinner b4 7pm..so ..my father cam tula..nk tau berat saya dulu berapa? starting from 48kg..berat saya naik smpai 65kg..antara sebab2 nye saya dinner after 7pm.mmg sape makan lewat malam bdn akan naik..so minum Cinch tu untuk gantikan makanan lain la.drpd ambik yg lemak n carbohydrate yang byk, baik minum cinch.lagipun cinch ni bukan sekadar mengenyangkan..tapi bakar lemak sekali,,n setiap malam b4 tido, saya akan ambik 3-4 capsule of Lecithin.yang ni pun bagus gak..mmg seriously bakar lemak. setakat ni if saya makan lecithin sahaja without cinch,at least I lost 200-300gram per day..sometimes till 400gram per day,,ok la tu lemak ilang byk tu sehari..dengan keadaan I yg bukannye bersenam nie..hehe..xsempat nk bersenam..bersenam ngan window shopping je.So, sesape yg nak kuruskan badan tu..sangatla saya saran kan ambik product ni..lagipun shaklee ni dah lama wujud kat dunia ni.So, kewibawaan product dia tak dapat di ragui la..and skang ni pun..mane2 I pegi mesti org akan cakap..diet ek??nampak kurus la skang..heheso seronok bila ade orang cakap camtu..So, I decide to keep using this product until i reach my target weight,,tapi after dah smpai target pun still nak guna jugak..coz nak maintain la plak kan??
hehe..ok



Ida Khairani
Shaklee Independent Distributor
ID 846056


Jika rasa artikel ini berguna, kongsikan. Sharing is Caring :)

Vitamin penting untuk kesihatan ibu dan bayi

Tubuh ibu menyusu dan bayi yang disusui memerlukan penjagaan terbaik semasa proses penyusuan. Sepatutnya seorang ibu menyusu memerlukan makanan tambahan yang sama seperti yang diambil semasa kehamilan. Malah, ibu menyusu memerlukan extra biotin (salah satu komponen dalam B Complex) kerana ia disalurkan melalui susu ibu. Biotin penting untuk  untuk kesihatan kulit dan rambut. ibu menyusu juga memerlukan extra vitamin B6 (untuk pembebasan tenaga dari makanan, pembentukan sel darah merah dan kesihatan saraf), vitamin B 12 (mencegah anemia dan kesihatan sistem saraf), vitamin C (kesihatan sel dan penyerapan zat besi) serta vitamin D (untuk penyerapan kalsium).

Ibu yang menyusukan bayi pramatang lebih-lebih lagi memerlukan makanan tambahan terutama DHA. Menurut kajian oleh American Medical Association, DHA di dalam otak bayi pramatang tidak terbentuk dengan mencukupi, jadi ia boleh membawa kepada masalah perkembangan mental terhadap bayi pramatang. Penambahan DHA terhadap diet ibu yang menyusukan pramatang mendapati memberi impak besar dalam perkembangan mental bayi-bayi ini.

Ramai ibu yang tidak memahami kepentingan makanan tambahan, sebaliknya menjurus kepada makanan penambah susu. Bukan tidak boleh, tapi makanan tambahan atau supplement yang tepat memberi keseluruhan zat yang diperlukan oleh ibu untuk kesihatan mental dan fizikal. Milk booster dari jenis herba, adakalanya tidak sesuai diambil semasa mengandung, dan tidak boleh diambil dalam dos yang tinggi. Misalnya di dalam halba terkandung asid nikotinik dan coumarin yang boleh memberi kesan kepada kadar degupan jantung, tekanan darah dan gula dalam darah.

Credit

Ibu yang bijak pastinya memilih yang terbaik untuk dirinya dan bayinya.










Ida Khairani
Shaklee Independent Distributor
ID 846056


Jika rasa artikel ini berguna, kongsikan. Sharing is Caring :)