Banyak petua orang kita nak cantik ni.. Sebelum amalkan petua, 3 benda utama paling penting adalah minum banyak air kosong, ambil protin bersih dan berkualiti dan akhir jangan suka sentuh kulit muka.
Contohi akak ni ya. Beliau amalkan sumber protin yang terbaik ! Maka hasilnya kulit muka jadi cantik, mulus, bersih dan licin.
5. Rajin cuci muka kalau muka berminyak.
Liang roma yang tersumbat dengan minyak menyebabkan jerawat senang naik. Jadi rajin2 cuci muka. 3-5 kali sehari pun tiada masalah janji dengan pencuci muka yang selamat.
Ok kenapa 3 ni penting.. Ini asas utama sebab kalau kita follow, cuba dan makan 1001 petua2 lain, kalau 3 benda ni tak jaga ke laut juga misi nak kulit putih, gebu, cantik, mulus, lembut, licin dan bebas parut jerawat. :D panjang list no.
3 cara mudah nak cantikkan kulit supaya lebih lembut dan licin.
1. Minum air kosong / masak.
Standard kita disuruh minum 8 gelas air kosong seharikan. Kenapa ? Air membantu lancarkan darah juga cucikan darah dari toksin. Sedikit sebanyaklah. Kalau ambil supplemen detox lg power.
Maksudnya kalau kita kurang air, darah kita jadi pekat, kotor sebab toksin tak dibuang secara efisyen. Makanya akan beri kesan pada tubuh termasuklah kulit wajah. Wajah jadi kusam dan parut serta luka lambat sembuh. So kalau rasa muka kering, bibir kering, parut lambat baik, air kencing keruh, itu tanda2 anda tak cukup lagi intake air.
Jadi nak kulit bersih, lembut dan cepat parut jerawat hilang, minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.
Jadi nak kulit bersih, lembut dan cepat parut jerawat hilang, minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.
2. Ambil sumber protin berkualiti tinggi
Sumber protin yang bagus bantu hasilkan sel yang sihat dan kuat. Maka, bila sel kulit mati setiap 30 hari yang ditukar baru tu lebih sihat dan cantik. Kalau makan sumber protin yang tinggi kolestrol atau makan tak cukup protin lagi sebab protin ni senang terhapus tau pada suhu tinggi seperti masa masak... Jadi sel yang nak ganti baru tu lambat dan kurang cantik.. Jadi, parut pun laaamaaaaa nak hilang.
Apa yang beliau ambil? Ini dia..
Kenapa kena ambil protin? Kulit wajah kita ni asasnya adalah dari protin. Nak cantik, ambillah protin yang cantik eh berkualiti supaya terhasillah sel baru yang cantik kualitinya.
3. Tip ke-3 adalah jangan selalu sentuh muka.
Ok, pantanglah kalau ada jerawat !
Mulalah tangan gatal nak sentuh, rasa, belai dan picit ya. Ini memang masalah sejagat. Saya pun alaminya.
Mungkin kita kena kurangkan tengok cermin. Tengok masa nak cuci muka dan pakai tudung sudah. Kalau asyik nampak muka yang bermasalah, mulalahkan tangan pun sama naik.
Kita boleh amalkan Vitamin C untuk cepatkan surut jerawat tu. Untuk bantu cepatkan hilang parut tu vitamin E membantu.
Yang penting, protin yang berkualiti
sebab sel yang nak ganti kena sihat. Minum air supaya toksin dapat diangkut keluar dan jangan sentuh muka kerap2. Tangan kita banyak kuman tau. Tu yang makin meriah jerawat naik.
Ok... Ini 3 tip paling asas cara nak kulit licin dan lembut..
Kalau yang rajin nak amal petua2 lain, meh saya kongsi lagi 5 petua untuk kulit cantik, lembut dan bebas jerawat.
5 Petua EXTRA untuk dapat kulit lebih lembut dan cantik dengan cepat
1. Tidur cukup
2. Buat masker tomato
Tomato ni kaya dengan a, vitamin c dan e untuk kulit wajah. Caranya belah tomato jadi 2. Sebelah makan mentah atau buat jus. Sebelah laki, sapu keliling muka dan biar kering beberapa minit. Kemudian bolehlah cuci bersih. Rajin2 buat tau, insyaAllah pasti nampak kesan baik lepas tu.
"Tomatoes are also an excellent source vitamin C, biotin, molybdenum, and vitamin K. They are also a very good source of copper, potassium, manganese, dietary fiber, vitamin A (in the form of beta-carotene), vitamin B6, folate, niacin, vitamin E, and phosphorus." - Sumber
3. Tempek bekas jerawat dengan Vitamin E.
Vitamin E mempunyai kebaikan menghilangkan parut. Selain dari ambil makanan kaya vitamin E seperti bayam, biji bunga matahari, avocado, kacang hazel, badam dan gajus atau supplemen bentuk kapsul, boleh juga sapu vitamin E jadi masker di muka atau cuma di parut2 jerawat. Lama2, parut akan semakin cerah & pudar. Kena rajin tau.
4. Senyum selalu
Sebab senyum menaikkan seri wajah dan rembes hormon gembira. Stress pula buat jerawat bertambah sayang dengan muka kita. Tambah lagi rajin2 selawat. Amalkan juga doa ini,
"Ya Allah, cantikkan rupa parasku juga budi pekertiku. Aminnn.. "
Liang roma yang tersumbat dengan minyak menyebabkan jerawat senang naik. Jadi rajin2 cuci muka. 3-5 kali sehari pun tiada masalah janji dengan pencuci muka yang selamat.
Cuba tau ! Jika berminat nak dapatkan supplemen protin atau vitamin Shaklee, roger akak ya.
Supplemen yang membantu pengamal suppemen dapat kesan lebih baik dan cepat : ESP (protin)
Shaklee Independent Distributor
Ida Khairani ( 846056 )
FB : Ida Khairani Ahmad
Phone : 013 488 2382
Email : admin@mysupervitamins.com
COD Shaklee kawasan : Seksyen 7 dan Shah Alam, Bandar Bukit Raja, Setia Alam, KLCC
