Tahun ni usia saya 34 tahun. Alhamdulillah masih sihat dan tak ada sakit kronik. Jadi lagilah tiada alasan untuk kekal aktif. Malangnya bila saya free, kawan-kawan pula tak free. Ya la waktu free WAHM berlainan dengan waktu orang kerja.Hujung minggu ni iaitu...
Bacaan kolestrol kita diambil dari bacaan 3 jenis kolestrol iaitu HDL, LDL dan trigliserida. HDL ni kolestrol baik dan membantu menurunkan paras kolestrol jahat LDL dan trigliserida.Macam Mana Nak Turunkan Paras Kolestrol?Oh ya, HDL ni baik kerana ia membantu mengangkut kolestrol untuk...
Sakit kaki boleh terjadi disebabkan pelbagai punca. Mungkin terlangkar benda, kemalangan kereta atau motor, terjatuh atau akibat gout. Bengkak kaki menyebabkan kita susah nak berjalan sampai nak pijak lantai pun jenuh mengeluh dan tahan sakit. Ini cara paling mudah untuk cepatkan bengkak...
Sebenarnya ini favourite Iman, anak saya. Lebih mudah kerja mak sebab dia memang suka minta sendiri. Ingat lagi, masa Iman kena Pneumonia buat pertama kali raya tahun lepas. Masa tu memang dia jarang sangat ambil Omega Guard ni sebab dia tak minta...
Sebenarnya ini favourite Iman, anak saya. Lebih mudah kerja mak sebab dia memang suka minta sendiri. Ingat lagi, masa Iman kena Pneumonia buat pertama kali raya tahun lepas. Masa tu memang dia jarang sangat ambil Omega Guard ni sebab dia tak minta...
Mula-mula kena tahu kenapa lemak tepu ni tak elok ? Ini kerana lemak tepu ni bawa banyak kolestrol LDL, boleh pekatkan darah dan mudah melekat pada dinding darah. Bila ini jadi, makin tinggi la risiko saluran darah tersumbat. Seterusnya makin tinggilah risiko...
Ceritanya bermula macam ni. Malam tu, Anisah tidur macam biasa. Bila saja dia terjaga esoknya, dia rasa lain macam. Dia pegang-pegang mukanya tapi tak dapat merasakan apa-apa di sebelah wajahnya. Anisah cemas, terus melompat turun katil dan membelek cermin besar di almari....
Di entry 'cara kira haid', saya ada ajar cara nak catat hari haid kita dan kira kitaran haid wanita. Saya juga beritahu yang ia adalah penting untuk ramal waktu subur wanita. Macam mana tu? Dengan menggunakan info tu, jom kira waktu subur...
Hampir pasti nak rasa musim luruh di negara K-POP awal November ni. Saya sengaja pilih biar dekat nak masuk musim sejuk, untung- untung sempat rasa salji sebelum balik. Banyak juga nak prepare, paling penting tempat tinggal supaya tidak menjadi gelandangan pula nanti....
Selepas membuat beberapa entry kesuburan, saya dihujani dengan soalan yang paling basic. Masalah utamanya adalah ramai wanita yang bukannya tak tau waktu subur tetapi tak tahu nak kira period cycle sendiri. Jadi, entry ni saya akan bantu ajar cara kira period cycle...
Biasanya kalau ke HQ dari rumah di Bandar Bukit Raja, Klang saya akan pergi melalui Federal Highway dan balik ikut Glenmarie dan masuk NKVE. Shaklee HQ berada di Bandar Sunway berdekatan dengan Sunway Piramid. Masalahnya jika nak ke Shaklee HQ dari NKVE...
