Kenapa ESP?

Energizing Soy Protein dari Shaklee ini



Membekalkan tenaga, memberikan rasa kenyang, membantu sistem pertahanan tubuh untuk melawan penyakit, membanyakkan susu badan


Diperlukan untuk mereka yang sentiasa sibuk, mereka yang selalu berasa letih, kanak-kanak yang sedang membesar (1 tahun ke atas),ibu mengandung,ibu yang menyusukan anak


Membina dan memperbaharui sel-sel tisu , hormon dan enzim. Sangat bagus demi pertumbuhan janin dan bayi yang sedang membesar.


Sumber protein yang tidak mengandungi lemak. Kita dinasihatkan agar mengurangkan lemak dalam makanan harian kita. Tetapi sumber protein biasa kita adalah dari sumber seperti daging, susu dan keju yang mengandungi lemak yang tinggi.

Tips Perut Flat Idaman Ramai

Tips di bawah diolah dari source berikut 1 dan 2

1.Kurangkan garam dalam makanan harian sebab water is attracted to sodium (garam). So when you take in higher than usual amounts of sodium, you'll temporarily retain more fluid – which contributes to a sluggish feeling, a puffy appearance, and extra water weight,


2.Kurangkan amik makanan yg tinggi karbo. Dalam badan kita ni, dah tersimpan a type of carbohydrate called glycogen; every gram of glycogen is stored with about 3 grams of water. Jadi kalo kita kurangkan carbo intake, badan kita dapat guna tenaga yg tersimpan tu dan membakarnya. At the same time dapatla buang excess store fluid tu.

3.Sesetangah makanan yg mentah ni contohnya mcm karot tak sesuai dimkn mentah2..Tahu tak 3 karot yang di masak mempunyai nilai nutrisi yang sama dengan 3 karot mentah. Tapi karot yang dimasak takes up less room in your GI tract. ( GI tract ni adalah digestive organ that extracts nutrients from your food). Jadi kalau amik karot mentah akan menyebabkan organ ni mengembang dan hasilnya? A swollen tummy.


4.Kalau boleh jgn amalkan kunyah chewing gum.Tahu tak, kunyah chewing gum tu boleh sbb kan perut buncit..'When you chew gum, you swallow air. All that air gets trapped in your GI tract, and causes pressure, bloating and belly expansion.'


5.Jangan amalkan makanan bergoreng such as donut,french fries..kuih2.Even the obligatory splash of tomato ketchup can cause bloating. 'Fatty foods, especially the fried variety, are digested more slowly, causing you to feel heavy and bloated.'

6.Sesetengah food ni high gas content...equals bloat ..so buncit nanti perut..contoh2nya "Legumes, cauliflower, broccoli, Brussels sprouts, cabbage, onions, peppers and citrus fruits"

As for me, i gradually kurangkan itu ini. Thats why I still plumpy. Huahuahua:)). Saja tinggal for my son untuk cubit2 my body part. He love them so much. Kurang berat banyak ni pun, insyaAllah sebab ambil B Complex yang cekap convert carbo, protein dan lemak to energy.

Testimonial susu ibu

Berkat kegigihan dan tawakal, seorang lagi customer baru Shaklee juga berjaya dalam usahanya meningkatkan kualiti susu dan kesihatan hanya selepas beberapa hari mencuba.

Customer ni sangat positif dan rajin take note akan perubahan pada diri. Let's check it out!

~~~~

Sejak saya mula makan shaklee ni, saya totally stop apa2 yg saya ambik sebelum nie
- Fenugreek, obimin, habatus sauda capsule, spirulina & cocoa collagen power plus.

1st day (Sabtu):
Sakit kepala & pening. Biasanya kalau tido, boleh hilang sakit kepala.. kali ni.. sakit berpanjangan dari pagi hingga malam. Malam tido mcm sesak nafas sikit… panas… BF mcm biasa… tapi baby lebih kerap bangun hisap susu..mcm setiap jam bangun… Nasib baik saya menyusu sambil baring.. so tak rasa sangat laa..

2nd day(Ahad):
Hilang dah sakit kepala. Saya minum banyak air suam, kencing pun banyak dan warna cair. Kira ok le tu kan? Baby kencing ok..
*Note* Termiss sahur, so takde minum Performance Drink + ESP dan 3 biji alfalfa

3rd day(Isnin);
Isnin kerja.. time to pump at office… So far ok laa sebab walaupun puasa tak makan @minum, tapi susu EBM tetap maintain. In fact, sebelum ni, saya mesti minum air byk sehingga 4L air sehari, kalau kurang dari tu.. EBM pun kurang juga.. Tapi, syukur alhamdulillah semasa puasa maintain pula. Susu pun pekat warna kuning.
*Note* Termiss makan alfalfa 3 biji semasa sahur…

4th day(Selasa):

Lengkap makan minum & supplements. Breast terasa cepat juga berisi susu, rasa pejal & berat yg tak pernah saya rasa selama ni… Kalau picit, saya excited sebab percikannya luar biasa… Tapi… pagi ni saya pam susu kat ofis mcm kurang sikit hasil nya (kurang dlm 10ml aje… tapi every single drop is highly precious to me…) Stress kot..

Kesimpulannya, saya ada rasa perubahannya. Memang amat cepat, compare to Fenugreek 1-2weeks masih takde perubahan. Dulu, setiap kali selepas baby latch, breast dah kosong… it takes time to refill balik… dan baby selalu mengamuk nak susu tapi dah kosong.

Sekarang, selepas baby dah kenyang.. breast masih rasa berat, walaupun kalau picit tak keluar apa dah.. tapi saya rasa breast berat ada isi…dan bila baby suck… i can feel there is milk..

Since saya baru guna 4 hari… maybe belum nampak perbezaan yg ketara… tapi saya dah boleh rasa perubahan kat breast. Dulu kempis saja, risau seolah2 takde air susu.. tapi sekarang mcm enlarge sikit ..hehehe…seronok pula rasa.

Nanti kita tengok progress camna.. I will keep you updated ya.

Have a nice day.

With warm wishes,
Mazura Othman
Kota Kinabalu, Sabah, MY

~~~~

credit to genkimomma