Diet Ibu Menyusu Supaya Cepat Kurus

Berapa lama ibu menyusu ambil masa untuk kurus semula? Jeng jeng jeng !!! Semua orang berharap akan kurus semula tapi tak semena-mena, makin bertambah kilo pula setiap kali bersalin sesuai dengan bilangan anak.

Namun, ada yang berjaya kurus dengan semulajadi. Maklumlah menyusu badan ni suatu senaman paling mudah yang dapat membakar 300 ke 500 kalori sehari umpama skipping, jogging atau bermain basketball.

Diet Ibu Menyusu Supaya Cepat Kurus

Cara Ibu Menyusu Kuruskan Badan dengan Cepat

1. Wajiblah menyusu badan secara eksklusif. Rugi kalau tak menyusu kerana ia dapat membakar kalori dengan mudah tanpa perlu bersenam atau makan ubat kurus. Kalau bersenam lagilahkan..

Baca : Berjaya Turun 20kg Semasa Menyusu

2. Makan banyak serat dan boleh makan nasi. Amalkan suku suku separuh dalam diet harian ibu menyusu. Iaitu suku nasi, suku protin dan separuh sayur. Sayur yang banyak bukan ja bantu susu bertambah malah bantu cepat kenyang jadi diet ibu menyusu lebih sihat dan mudah.

Pinggan diet suku-suku separuh

Klik : Menu sihat suku-suku separuh

3. Jangkakan anda dapat kurus kembali dalam tempoh 1 hingga 9 bulan pertama usia bayi anda. Ada yang lambat, ada yang cepat. Be patient.

4. Selepas anak dah 9 bulan ke atas, badan pun dah makin sihat tapi belum juga kurus-kurus ... haruslah sedar diri, anda perlu kerja lebih. Mula bersenam. Apa lagi, join la aerobik, jogging, fun run, zumba atau menari Ayam Mee di rumah.

Baca : Tip Dapatkan Perut Flat

Video Senaman Dengan Bayi di Rumah

5. Untuk saya, Set Menyusu Shaklee sangat membantu dan saya tambah Lecitin juga. Inilah supplemen Set Kurus Shaklee Ibu Menyusu saya. Best tau. Sambil repair dalaman sejak berpantang, bantu juga kekalkan tenaga dan susu. Bonus paling best adalah membakar lemak supaya cepat kurus.

Baca : Supplemen selamat diambil untuk ibu menyusu dan menurunkan berat badan.

Set Menyusu Shaklee + Lecitin membakar lemak dan bantu kurus cepat

6. Cukup tidur. Siapkan kerja awal supaya dapat tidur awal. Entah berapa kali nanti ibu menyusu perlu bangun untuk menyusukan anak pula. Waktu tidur badan kita masih bekerja untuk detoksifikasi. Tak cukup tidur pun, susah nak kurus.

Baca : Waktu Badan Melakukan Detox

7. Kalau semua dah buat sampai berbulan-bulan tak berhasil, silalah detox untuk seminggu.

Baca : Cara detox selamat selama seminggu

Diet Ibu Menyusu Supaya Cepat Kurus

1. Ikan, ayam, daging bakar atau digoreng kurang minyak. Apa-apa masakan pun kurangkan penggunaan minyak. Actually tak ada minyak langsung pun tak apa. Saya masak macam-macam jenis masakan tapi tak menumis dengan minyak pun. Rasanya tetap sedap. :D

2. Jika mengambil menu lauk berkuah, kurangkan kuah. Yang tanpa minyak dan sup ok ja.

3. Masakan pedas membantu lebih membakar kalori.

4. Sayur yang banyak dan tinggi serat, membantu perut kenyang walaupun kuantiti nasi kurang.

Baca : Diet Cara Kevin Zahri

5. Ambil buah expecially kalau rasa tak kenyang-kenyang lagi.

6. Makan sarapan, tengah hari dan malam tanpa miss. Untuk makan makan, boleh awalkan sebelum pukul 7 malam lebih baik.

7. Antara waktu makan utama, ambil snack sihat seperti roti atau biskut serat, buah dan minuman tenaga seperti ESP. Ibu menyusu memang kerap lapar terutama lepas menyusu atau pump, so be prepared.

8. Minum air kosong banyak. Memandangkan kita menyusu, kandungan cecair yang cukup sangat penting untuk bantu hasilkan susu ibu yang cukup. Kalau biar kelaparan, kita cenderung untuk cari makanan yang manis seperti coklat.

9. Ambil supplemen seperti Lecitin dan Omega 3 untuk membantu membakar lemak dan kalori lebihan.

10. Vitamin B membantu menukarkan makanan ke bentuk tenaga. Jadi, banyakkan makanan tinggi vitamin B.

Makanan Yang Dapat Membantu Ibu Menyusu Cepat Kurus

Memandangkan kita ibu menyusu, apa yang kita makan akan memberi kesan pada anak tau. Jadi, be alert. Perhatikan riaksi dan perubahan anak. Lebih cracky dan tak selesa ka? Kembung or berak cair dan kerap ka.. Kena take note. Kalau semua ok, means ok makanan tu.

Makanan - makanan ni membantu tingkatkan metabolisme dan membakar lemak dengan cepat.

1. Sayur : Brokoli, bawang besar, capsicum / lada benggala, bawang putih, bayam, asparagus, kobis (angin ni), lobak merah.

2. Buah : Pisang, nenas, oren, epal, strawberi.

3. Karbo : Nasi, oat, kekacang, pasta, ubi kentang, roti serat penuh.

4. Protin : Salmon, tuna, dada ayam, telur, daging steak.

5. Supplemen : B Complex, Lecitin, Vitalea, ESP

Banyak juga antara makanan ni yang buat baby yang sensitif jadi kembung, alergik atau sebagainya. Sebab tu, supplemen sangat-sangat penting untuk membantu ibu menyusu cepat kurus tanpa beri kesan pada anak.

Testimonial:

Kurus tanpa pantang nasi, susu tak kurang dengan Shaklee

Kurus dengan Shaklee dan Menyusu

Selamat mencuba ! Paling penting, followlah pinggan sihat, suku suku separuh tu. Tak perlu nak double kan walaupun kita menyusu badan. Nak dapatkan Set Kurus + Set Menyusu Shaklee tu, boleh hubungi Ida.

Pengedar Set Ibu Menyusu dan Kurus Shaklee

5 Tanda Kronik Jika Terus Biar Sembelit, Gastrik, Kembung Perut Berlarutan.

"Tolong makcik, pakcik dah lama sakit perut. Tak boleh membuang dan perut kembung" Panggilan telefon ni saya dapat beberapa minggu lepas. Kesian sangat.

Cara elak sembelit, kembung perut, gastrik sebelum jadi lebih serius

Makcik yang telefon saya tu dari Kuantan. Katanya juga pakcik kena gastrik. Dari ceritanya pakcik mengidap gastrik sejak beberapa bulan lalu. Mereka menalefon saya lepas sudah tak tertanggung la sakitnya. Sembelit pun iya. Mahu berguling-guling menahan sakit ni. Selepas menalefon, kami berbalas SMS pula.

Kembung perut hingga menyebabkan sukar bernafas !!!

Keadaan yang sama saya jumpa masa musim raya dulu. Kena sendiri dekat ayah saudara. Tak boleh berak, beberapa hari. Sampai terbaring ja, tak boleh nak buat apa2.

Selepas dengar simptom dan keadaan mereka, saya cadangkan beberapa produk dalam set supplemen Penghadaman Shaklee. Sistem penghadaman tujuannya untuk ekstrak atau serap nutrien dari makanan. Sistem penghadaman bermula dari mulut, saluran esafogus, perut, usus kecil dan besar.  Jadi, jika sistem penghadaman terjejas, antara bahagian2 ni yang jadi punca atau terasa sakitnya.

Sistem penghadaman dan pencernaan manusia

Untuk kelancaran proses penghadaman dan elakkan gejala gastrik, pengguna boleh amalkan Set 
Penghadaman dan Elak Gastik Shaklee ni dan jaga pola pemakanan.

Ini supplemen Shaklee yang saya berikan pada mereka yang mengalami masalah penghadaman.

Alfalfa, ESP, Herb Lax dan Peppermint Ginger Plus 

- Set ini set premium dan lengkap untuk membantu meningkatkan kesihatan sistem penghadaman.
- Melegakan masalah sembelit.
- Menyah toksin dari badan.
- Menyokong kesihatan usus.

Bagaimana cara setiap supplemen Shaklee membantu sistem penghadaman, boleh baca artikel sampai habis.

Masalah penghadaman yang tidak diurus boleh membawa pada sakit perut, gejala gastrik, sembelit dan kembung. Diet, penyakit dan juga tekanan emosi boleh mengganggu sistem penghadaman. Jika kita tidak menjaga kesihatan usus, gejala yang lebih serius boleh terjadi.

Apakah gejala-gejala yang kita kena alert dan menjadi petanda awal, kita mengalami masalah penghadaman?

Sembelit, cirit-birit, sakit perut, angin, kembung dan senak perut boleh dianggap biasa.

Bila masalah biasa menjadi semakin kerap dan berpanjangan, gejala ini boleh menandakan masalah perubatan lain yang lebih serius.

5 GEJALA SERIUS yang disenaraikan di bawah boleh menunjukkan sesuatu yang tidak normal dengan sistem penghadaman kita. 

• Perubahan tabiat membuang air besar, keadaan dan warna najis

• Najis berdarah 

• Sakit abdomen yang teruk 

• Kehilangan berat badan yang tidak dikehendaki dan tidak diketahui puncanya 

• Pedih hulu hati yang tidak boleh dilegakan dengan ubat

Sumber

Penyakit Refluks Gastroesofagus (GERD) sehinggalah kepada kanser kolon, boleh dikesan awal jika kita tahu tanda-tanda yang perlu diawasi seperti di atas.

Suppleman dalam Set Penghadaman dan Elak Gastrik Shaklee, membantu dengan memulihkan simptom awal.

Bagaimana Alfalfa Shaklee membantu sistem penghadaman yang baik?

Alfalfa ni adalah tumbuhan herba yang mempunyai banyak khasiat semulajadi. Alfalfa Shaklee TINGGI SERAT dan sangat baik untuk DETOK, iaitu membuang toksin dari badan. Orang yang mengalami masalah penghadaman mungkin kerana toksin yang tinggi. Alfalfa Shaklee membantu melancarkan PELAWASAN - mudahkan proses pembuangan najis. Selain tu juga alfalfa mengurangkan keasidan badan kerana bersifat ALKALI dan ANTI INFLAMASI untuk pesakit yang alami masalah penghadaman.

Fungsi Herb Lax Shaklee yang membantu sistem penghadaman

Herb Lax Shaklee mengandungi kandungan herba yang berkualiti tinggi dan berkesan untuk masalah penghadaman juga penyakit sembelit. Kandungan utama Herb Lax Shaklee adalah daun Senna yang membantu merangsang tindakan pembersihan lembut pada usus dan perut, membantu percepatkan proses detok dan mengurangkan penyerapan lemak. Khasiat herba 'buckhorn bark'  membantu melembutkan najis untuk mudahkan pergerakan dan beri lembapan pada usus seterusnya mengurangkan masalah sembelit kronik. Untuk lebih info pasal Herb Lax boleh baca di sini.

Peppermint Ginger Plus Shaklee dan kebaikannya untuk SISTEM PENGHADAMAN

Peppermint Ginger Plus Shaklee mengandungi daun pudina, halia, cekur dan adas( fennal). Daun pudina membantu otot perut dan beri kesan menenangkan.  Halia pula dapat membantu merangsangkan penghasilan enzim Salvia yang berfungsi membantu proses pencernaan selain dari membuang angin dari badandan kembung perut. Kalau yang badan senang berangin, gastrik dan perut asyik kembung tu amalkanlah Peppermint Ginger Plus ni untuk kesedapan dan keselesaan badan.

Energizing Soy Protein untuk perut yang selesa

Masalah penghadaman selalu buatkan perut tak sedap dan susah nak membuang. Bila pula asyik diserang gastrik, asid perut semakin menghakis dinding perut dan menyebab kita semakin mudah diserang gastrik. Dinding perut ini perlu diberi khasiat semula supaya menjadi kuat, sihat dan berfungsi seperti sedia kala.  ESP ( Energizing Soy Protin) yang terdiri dari protin berkualiti membantu dalam proses pemulihan gastrik, ulser peptik dan ulser perut. ESP Shaklee membantu membina sel baru yang sihat dan menggalakkan pemulihan. Selain itu, ESP adalah minuman yang memberi tenaga untuk melawan penyakit dan rasa penat.


Selain itu, ikuti

10 langkah bijak untuk membaiki sistem penghadaman kita.

1. Jangan malas kunyah makan.
2. Ambil banyak serat iaitu buah dan sayur.
3. Minum banyak air kosong.
4. Bersenam.
5. Kurangkan tekanan.
6. Ambil makanan yang suam, bukan sejuk.
7. Berhenti merokok.
8. Berhenti minum arak/alkohol.
9. Kawal berat badan.
10. Ambil probiotik dan supplemen untuk kesihatan sistem penghadaman

Jika tuan puan mengalami masalah sembelit yang berlarutan, kembung perut yang berlarutan, gastrik yang semakin kronik atau masalah pedih ulu hati, saya sangat syorkan Set Kesihatan Sistem Penghadaman ini supaya tuan puan dapat alami kehidupan yang lebih baik. Juga dapat menurunkan risiko penyakit yang lebih serius seperti kanser usus.

Shaklee Independent Distributor Ida Khairani ( 846056 ) 

FB : Ida Khairani Ahmad 

Phone : 013 488 2382 

Email : admin@mysupervitamins.com 

Order Shaklee Online dan pos ke seluruh Malaysia 

 COD Shaklee kawasan : Seksyen 7 dan Shah Alam, Bandar Bukit Raja, Setia Alam, KLCC

Senarai Kalori Makanan

Ramai yang takut nak makan bila dah nekad nak kurus atau turunkan berat badan. Ramai yang cari senarai makanan untuk kuruskan badan dan kalori untuk setiap makanan. Ada makanan yang mempercepatkan penurunan berat badan kerana bantu tingkatkan metabolisme dan makanan ini boleh membantu untuk kuruskan badan.

Sebenarnya, kita perlu ambil berat jumlah kalori yang diambil sepanjang hari supaya memadai dengan badan kita perlukan. Berapa badan kita perlukan? Bergantung pada berat, jantina, umur dan cara hidup iaitu aktiviti harian. Kalau nak minta tolong saya kirakan kalori yang perlu dimakan untuk turunkan kg, perlulah jadi customer saya dahulu dengan mengambil set kurus.

Namun, di sini saya nak bantu secara percuma sahaja senarai makanan dan nilai kalori. Untuk kuruskan badan perlulah jumlahkannya dan kira sesuai tak dengan kalori out kita.

Kalori Makanan Utama Rakyat Malaysia

	Makanan	Hidangan	Gram	Kalori
1	Nasi Putih	1 mangkuk	-	204
2	Nasi Minyak	1 pinggan	245	436
3	Nasi Goreng	1 pinggan	330	637
4	Nasi Lemak	1 pinggan	230	389
5	Nasi Beriyani	1 pinggan	245	448
6	Sayur Campur Goreng	1 mangkuk	93	42.9
7	Nasi Kerabu	1 pinggan	-	250
8	Ayam Gajus	1 senduk	50	165
9	Ayam Goreng	1 ketul	120	270
10	Ayam Goreng Berempah	1 ketul	90	200
11	Ayam Goreng KFC	1 ketul paha	65	110
12	Ayam Goreng KFC	1 ketul dada	55	160
13	Ayam Goreng Madu	1 ketul	90	240
14	Ayam Masak Cili	1 ketul	90	140
15	Ayam Masak Halia	1 senduk	50	60
16	Ayam Masak Kicap	1 ketul	90	200
17	Ayam Masak Kunyit	1 senduk	50	80
18	Ayam Masak Kurma	1 ketul	90	190
19	Ayam Masak Kuzi	1 ketul	90	180
20	Ayam Masak Lemak Cili Api	1 ketul	90	150
21	Ayam Masak Lemon	1 ketul	90	160
22	Mee Kungfu	1 mangkuk	-	250
23	Bubur Ayam	1 mangkuk	-	200
24	Nasi Tomato kosong	1 pinggan	100	185
25	Sup Tulang	1 mangkuk	150	75
26	Sambal Tumis Udang	1 mangkuk	60	145
27	Bihun Goreng Singapore	1 pinggan	120	150
28	French Fries	1 ketul	114	350
29	Big Mac	1 ketul	209	530
30	Cheeseburger	1 ketul	119	310
31	Double Cheeseburger	1 ketul	96	460
32	Fish O Fillet	1 ketul	141	400
33	Chicken Nuggets	6 ketul	96	250
34	Nasi Putih	-	100	129

Senarai ni akan sentiasa dikemas kini dari masa ke semasa. Jadi pastikan anda save & bookmark link ini untuk rujukan masa depan.

Ida Khairani Ahmad
www.mysupervitamins.com

Cara pecahkan lemak dengan berkesan pada paha, perut dan lengan !

Iris dok sebut "Soap is an emulsifier". Wah advance. Ibu tolong orang dengan Shaklee, baru rety emulsifier ni. Lecitin adalah 'emulsifier' yang bantu singkirkan lemak sama macam sabun basuh pinggan singkirkan minyak. Malah lecitin bantu kawal kolestrol !

Sabun basuh pinggan tu pengemulsi juga.

Sabun menyebabkan minyak yang asalnya tak bercampur dengan air, bercampur dengan air dan akhirnya dapat ditanggalkan dari pinggan.

Cara sabun hilangkan minyak dari pinggan !

Sumber gambar ni dari buku sains Qdees untuk umur 5 tahun 😄..

Lecitin juga pengemulsi. Lecitin bantu pisahkan lemak dan minyak dari dinding saluran darah dan lebih mudah diangkut keluar. Jadi, lecitin membantu secara tidak langsung turunkan berat badan dan juga risiko heart attack akibat salur darah yang tersumbat.

Jadi kalau cara pecahkan lemak di perut, peha dan lengan yang berkesan ambillah lecitin ni di samping bersenam yang fokus pada bahagian tersebut. Pasti lebih berkesan dan cepat !

Nak tahu, senaman yang boleh cantikkan paha dan pecahkan lemak pada peha dan lengan, ini caranya 20 senaman yang pasti membantu !




Untuk perut pula, boleh layan 25 cadangan video senaman perut ni hokey.



Nak order Lecitin, boleh hubungi saya di

Whapps / SMS : 013 488 2382
Email :  admin@mysupervitamins.com
Pick Up/ COD Shaklee : Bandar Bukit Raja, Shah Alam, Setia Alam
Penghantaran melalui courier ke 1 Malaysia

SID Pro anda,
Ida Khairani Ahmad
www.mysupervitamins.com

Cara Lecitin Bantu Untuk Kurus

Lecitin adalah salah satu suppelemen penting dalam Set Kurus. Ada orang yang berjaya kurus dengan pengambilan Lecitin sahaja beserta gaya hidup yang sihat. Hebatkan! Ada yang perlu top up dengan beberapa supplemen lagi.

Kurus dan sihat lebih mudah dengan Lecitin

Bagaimana cara lecitin bantu untuk kurus?

• Lesitin ada peranan dalam nak kekalkan berat badan, nak kurus dan juga badan yang sihat. 
• Lesitin ni adalah pengemulsi lemak yang bantu pecahkan dan cairkan lemak. 
• Jadi, ia dapat bantu tingkatkan metabolisme yang sangat diingini bagi orang yang nak kurus.
• Lesitin bantu bakar lemak dengan berkesan
• Lesitin juga menghalang pengumpulan lemak dan kolestrol tak baik
• Senaman yang betul dan pengambilan lesitin sangat membantu untuk kurus dengan sihat!

Fungsi lesitin yang menyokong badan untuk kurus

Kadang-kadang, kita boleh baca dalam label kandungan makanan, pengemulsi atau lecitin soya dan sebagainya. Fungsinya adalah membentuk rupa makanan tersebut kerana ia bantu mencairkan dan memecahkan lemak.

Lesitin adalah campuran kompleks fosfolipid yang ada dalam sel badan kita dan beri manfaat untuk kesihatan fizikal dan mental. Fungsi Lesitin juga bagi melindungi sel dan kuatkan struktur sel. 

Apabila lesitin membantu memudahkan pergerakan lemak, bahan bungan dan nutrien di dalam dan luar sel badan, ia turut membantu kita untuk kurus secara semulajadi.

Harga Lesitin adalah RM52.50 dengan penghantaran percuma!

Lesitin Shaklee juga adalah agen pengemulsi semula jadi yang dirumus dari sumber semulajadi iaitu kacang soya. Bukan saja saya ambil lesitin untuk sumber kolina bagi kecerdasan otak, saya amalkan lesitin untuk bantu kekalkan berat badan ideal juga. Makin berusia ni, kadar metabolisme makin menurut. Terpaksalah ambil supplemen seperti Lesitin untuk bantu kekal kurus.

Testimonial kurus dengan Lecitin boleh baca di sini.

Ida Khairani

013 488 2382

http://www.mysupervitamins.com

Untuk order Lesitin, boleh whatapps ke 013 488 2382 atau isi borang order Shaklee ini. Boleh juga, direct order dengan Shaklee di eSell kalau ada credit card @ debit card. Senangkan!

Penghantaran ke seluruh Malaysia dan cash on delivery sekitar Shah Alam, Klang dan Bandar Bukit Raja secepat mungkin!

Tip Kuruskan Badan Dengan Herb Lax

Assalamualaikum. Geram tak kalau kita nak diet tapi makan tak kenyang kenyang. Walaupun dah diet betul2 jaga makan dan bersenam pula tapi berat badan masih susah nak turun dan gagal untuk kuruskan badan. Mungkin ada tertinggal satu formula penting. Formula ini dapat dibantu dengan amalan Herb Lax !

Diet dan bersenam sudah tapi masih tak kurus !!!

Tahu tak, fungsi usus penting dalam menyerap makanan dan menyingkirkan bahan kumuh. Kalau usus tak sihat, sesak dan kotor macam mana tujuan asal kita nak kurus dengan cepat atau secara tradisional nak berjaya! Tak kira kita gemuk sejak kecil atau berat bertambah semasa mengandung, kurus dengan sihat dan cantik adalah impian setiap orang. Jadi, penting untuk ambil berat dan jaga fungsi usus dalam diet kita barulah boleh berjaya untuk kuruskan badan.

Sebab Diet Nak Kuruskan Badan Gagal

Makanan yang kita makan akan dicernakan pada usus kecil. Di sini makanan yang komplex akan dicernakan menjadi paling halus, kemudian akan diserap oleh darah untuk menjalankan fungsinya.
Jadi sangat penting, usus kecil kita sihat supaya, makanan yang kita makan dapat dicerna dan berfungsi untuk pertumbuhan dan membaik pulih tubuh bukannya berkumpul dan kekal menjadi lemak yang tak digunakan dan hanya menggemukkan.

Usus besar pula berfungsi untuk menyerap air dan garam mineral. Makanan yang tinggal adalah bahan kumuh yang tidak mahu digunakan lagi. Jika orang yang susah nak berak, suka tahan berak dan tahi menjadi keras maksudnya, air diserap terlebih-lebih. Jika air diserap kurang pada usus besar, mungkin berlaku cirit birit apabila masih banyak lagi air pada usus. Jadi usus besar mesti dalam keadaan sihat supaya kita dapat membuang bahan kumuh dan lemak yang tidak lagi perlu dalam keadaan selesa, tidak sakit dan lancar. Barulah misi nak kuruskan badan berjaya dan tidak tergangu. Ye tak?

Ok, Bagaimana Nak Kuruskan Badan Dengan Herb Lax ni?

Jika kita amalkan herblax secara konsisten mengikut cara yang betul seperti yang akan saya cadangkan, InsyaAllah kebaikan dari sumber semulajadi yang terdapat dalam herblax ni akan dapat memberi kebaikan berikut,

Bantu pembersihan najis yang tersekat
Bantu merangsang kesihatan usus dan mempercepatkan proses pembersihan dengan lembut pada najis yang tersekat atau tersimpan lama
Bantu atasi masalah sembelit
Bantu melancarkan pergerakan usus
Bantu mengempiskan perut
Bantu memberi kepejalan pada perut

HERB LAX untuk kesihatan pencernaan

Sumber ramuan Herb lax yang sihat

Kandungan Herblax diformulakan dengan sumber semulajadi iaitu

1. Daun senna - membantu mengurangkan penyerapan lemak dan bantu rangsang pembersihan yang lembut pada usus. Jadi jangan risau perut tak akan memulas-mulas dengan teruk. InsyaAllah kerana ia dipercayai dan digunakan sejak turun temurun.

2. Buckhorn bark - bantu lembutkan najis dan mudahkan pergerakan usus juga beri kelembapan pada usus. Jadi dapat mengurangkan sakit akibat sembelit yang teruk.

3. Licorice root - bantu detoks. Jadi, badan dan perut rasa lebih lega dan sihat.

4. Fennel seed - bantu keluarkan toksin yang terkumpul akibat terlebih makan dan alkhohol. Bantu galakkan pencernaan dan masalah sembelit dan kembung. Best sangat !

5. Anise seed - rangsang keluarkan jus gastrik untuk bantu proses pencernaan. Tak adalah nanti makan tak kenyang-kenyang sebab makanan gagal dicernakan dengan baik.

6. Bhubard root - herba ni digunakan oleh masyarakat Cina untuk kesan seolah olah antibiotik iaitu penghapus bakteria.

7. Blue marva flower - bantu detoks dan imbangi tekstur kulit. Sebab tu kadang-kadang nak cantik pun perlu detoks dengan herb lax dahulu, bukan nak kurus sahaja.

8. Culver's root - bantu masalah lebihan air dalam badan dan masalah asma.

9. Alfalfa - bantu bersihkan usus, darah dan hati supaya dapat tingkatkan fungsi masing-masing.

Sebotol untuk 30 kali hidangan. Sebotol untuk 2-3 bulan berharga RM52 dengan pos percuma.

Dengan kebaikan yang terdapat dalam formula Herb Lax, sesiapa saja boleh mengamalkannya demi kesihatan usus, pencernaan dan penghadaman tak kira kurus atau gemuk, sakit usus atau belum sakit.

Nasihat dan Warning !!!

Untuk diet kuruskan berat badan berjaya, pemakanan perlu dijaga dan senaman perlu diamalkan barulah bantuan supplemen herb lax akan dapat membantu merealisasikan impian nak kurus secara sihat dan cantik akan berjaya! Bagaimana kalau malas diet dan bersenam? Walaupun banyak kg dan lemak yang berjaya disingkirkan dengan pengambilan Herb Lax, tapi berat yang turun mungkin tak akan sebanyak yang diimpikan. Untuk berat yang disingkirkan kekal tanpa perlu berlapar, anda boleh support dengan set kurus lain seperti cinch shake mix yang menghalang diet yo-yo berlaku iaitu berat asal kembali selepas diet dihentikan.

Last but not least, sangat penting andai kita ni nak diet, nak aim untuk kurus dengan sihat dan tak nak diet kita fail dan sia-sia... untuk jaga kesihatan usus dan ambil Herb Lax ni. Tak perlu ambil setiap hari, cuma secara mingguan ja selama beberapa hari. Jangan risau, Ida akan guide secara eksklusif untuk my customer. Banyak yang sudah berjaya, you are the next one !

Ida Khairani

013 488 2382

http://www.mysupervitamins.com