Vitamin untuk anak susah makan

Ibu abah mesti risau bila anak kurang berat badan dan mencari cara untuk meningkatkan nafsu makan mereka. Vitamin untuk anak susah makan akan membantu mencukupkan apa yang kuräng namun makan tetal kena makan. Nutrien dari makanan bukan saja untuk bagi kenyang tapi menyumbang pada pembesaran, pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Fungsi makanan termasuklah memberi perlindungan terhadap penyakit, beri tenaga dan bantu perkembangan fizikal dan mental.

Tiada satu makanan yang dapat cover segala aspek keperluan anak kita, apa lagi jika mereka jenis susah dan memilih makan. Tubuh manusia ada pelbagai fungsi seperti penghadaman, kognitif,  pengecutan otot dan pengerasan tulang. Perkembangan anak pula sangat cepat pada zaman kanak-kanak. Jadi keperluan nutrian juga pelbagai untuk penuhi fungsi yang berbeza ini.

Saya kongsikan vitamin penting dan kritikal untuk anak kita serta sumbernya. Kalau anak hanya suka 1 jenis makanan sahaja dan ada lopong pada keperluan nutrien yang lain, boleh top up dengan Meal Shakes, supplemen dalam bentuk serbuk untuk dibancuh yang kaya dengan serat, protein dan multivitamin. Ada juga testimonial vitamin ini dapat bantu anak yang susah makan, meningkatkan nafsu makan mereka. Yang penting, lopong - lopong kosong akibat suka memilih makanan dan susah makan dapat terisi.

Nutrien	Fungsi	Sumber
Kalsium	Bina tulang dan gigi yang kyat  Galakkkan fungsi saraf dan otot yang sihat.  Bantu pembekuan darah. Kekalkan denyutan jantung yang normal.	Susu, yogurt, keju, produk tenusu, sardin, ikan bilis, tauhu, tempe, bayam, kailan, brokoli.
Zat Besi	Penting untuk hasilkan hemoglobin, pigmen merah yang membawa oksugen di dalam darah  Juga untuk penghasilan myoglobin, pigmen yang menyimpan oksigen di dalam otot.	Daging tanpa lemak, ayam telur, ikan, hati, sayur hijau seperti bayam, kangkung dan kailan.
Magnesium	Bantu kekalkan tulang yang kuat dna rentak jantung yang mantap.  Menyokong sistem imun Membantu kekalkan fungsi otot dan saraf	Rumpai laut, kekacang, kajang  avakado dan biji-bijian seperti kacang badam, biji bunga matahari dan bijan.
Zink	Zink diperlukan oleh enzim yang membantu dalam penghadaman dan metabolisme. Penting untuk pertumbuhan	Daging lembu, ayam, ikan dan kekerang. Kacang, biji-bijian, legum dan bijiris penuh superti bran dan germa.
Vitamin A	Penting untuk mata dan pertumbuhan tulang Melindungi tubuh dari jangkitan. Galakkan kesihatan dan pertumbuhan sel dan tisu dalam tubuh termasuk rambut, kuku dan kulit.	Hati, telur, betik, mangga, lobak merah, keledek, labu, sayur berdaun hijau superti bayam, kangkung dan kailan.
Vitamin D	Membantu tubuh menyerap mineral seperti kalsium dan membina gigi dan tulang yang kuat. Penting untuk capai potence pertumbuhan dan jisim tulang.	Minyak ikan, susu lembu yang diperkaya, sardin, hati ayam dan kuning telur.
Vitamin E	Menghadkan penghasilan radikal bebas yang meroskakan sel. Penting untuk immuniti, membaiki DNA dan proses metabolik.	Minyak kepala sawit, minyak bran beras serta bahagian bran dan germa bijirin seperti oat, barli dan beras.
Iodin	Iodin digunakan oleh kelenjar tiroid untuk membantu  kawal metabolisme dan perkembangan rangka dan otak.	Rumpai laut, ikan laut dan kekerangan.
Riboflavin  ( Vit B2)	Diperlukan untuk metabolisme tenaga Membina tisu Mengekalkan penglihatan yang baik.	Susu, hati, kacang kuda, dal, telur dan daging lembu.
Niasin  ( Vit B3)	Penting untuk ubah makanan ke tenaga. Sokong fungsi sistem penghadaman, fungsi dan saraf serta memperbaiki peredaran darah.	Daging lembu, ikan, ikan bilis, kacang, bijirin penuh dan tepung gandum bijirin penuh.

Ibu yang menyusu boleh bekalkan nutrisi ini melalui susu ibu kerana susu ibu sudah lengkap berkhasiat.

Untuk anak-anak saya memang saya tambah dengan Mealshakes dalam minuman susu harian mereka, 2 kali sehari sebanyak 1 sudu penuh Mealshakes. Anak-anak saya ini ketegori memilih makanan jugalah tapi setiap hari akan makan nasi juga.

Kalau anak sulung suka dia suka makan ayam, telur putih, ikan dan sotong dengan nasi atau spageti, janji tak pedas. Jadi antara menu lauk selalunya, sup ayam, ayam masak kicap, ayam goreng, ikan sweet sour dan sotong masak singgang, sotong goreng tepung dengan telur masin. Buah yang dia makan hanya epal dan pisang. Sayur pula mengada-ngada tak nak tapi kalau selit-selit tu makan juga cendawan dan bayam.

Kalau warna oren sikit atau berempah dah tak nak cuba dan kata pedas. Kurang food adventure berbanding dua adiknya.

Apa yang ada dalam Mealshakes hingga menjadi keyakinan dan pilihan saya dan ramai ibu bapa lagi?

Senarai keperluan nutrien seperti jadual di atas pasti ada iaitu zat besi, zink, iodin, riboflavin, niasin, vitamin E, kalsium, vitamin A dan vitamin D. Sejumlah 1/4 cawan Mealshakes setiap hari mampu membekalkan 1/3 dari keperluan nutrisi harian kanak-kanak. Malah diperkaya dengan 30% protein dan 3gram serat yang sangat diperlukan anak-anak apa lagi jika mereka susah makan dan gagal mendapatkannya dari makanan utama harian.

Kandungan Mealshakes Shaklee untuk kanak-kanak

Kenapa kita perlukan tampung kekurangan nutrisi ini bila anak susah nak makan dan kurang nafsu nak makan? Kita nak elak dan taknak anak kita alami simptom-simptom akibat kekurangan nutrisi ini 

• Kegagalan membesar dengan normal dari segi berat dan tinggi
• Berubah tingkah laku seperti cepat letih, lesu dan resah dari biasa
• Perubahan warna rambut dan kulit
• Ambil masa yang lama untuk sembuh bila sakit dan bila kena jangkitan atau luka
• Kurang daya tumpuan
• Kerap alami cirit birit
• Murung

Jom bantu anak kita untuk penuhi keperluan nutrisi mereka hingga mereka dapat capai potensi diri dan hidup dengan lebih sihat , aktif dan ceria.

Ida Khairani Ahmad
www.mysupervitamins.com
013 488 2382
Order dengan saya sekarang !
Order Mealshakes terus dengan E-Sell Shaklee jika ada credit card debit card

Shaklee Pick Up / Meeting / COD : Bandar Bukit Raja, Setia Alam, Meru, Klang, Shah Alam.
Pos ke 1 Malaysia.

Vitamin Percuma untuk peserta larian Subang Jaya 10 KM Run 2015

Baru-baru ni Shaklee ada sponsor Subang Jaya 10 KM Run 2015. Dah sponsor tu apa lagi dapatlah vitamin free, bukan 1 tapi 3 okey !

Jadi merasalah ramai orang yang belum pernah ambil vitamin Shaklee, sempena dapat vitamin percuma ni ! Yang bestnya 3 vitamin tu sangat hot dan banyak kelebihannya. Semua peserta mendapat vitamin B, E dan GLA. Wallah !!

Rugi yang tak join!

Kalau nak ikut kombinasi 3 ni macam nak suruh semua peserta jadi subur subur belaka. Ketiga-tiga vitamin ni memang glamur untuk kesuburan !!! Namun, banyak lagi kelebihan lain. Mai saya share untuk rujukan korang ya.

Kelebihan dan kegunaan vitamin B:

- menggalakkan metabolisme. Jangan risau gemuk. Walaupun ada yang mungkin rasa lapar, ia bukan lapar sebenarnya. Ia adalah sign bahawa badan sedang memproses nakanan dengan rancaknya! Nanti saya bagi tip macam mana tak nak rasa lapar tu.

- mengandungi asid folik jadi sangat sesuai untuk orang yang plan untuk mengandung dan sedang mengandung.

- bantu rasa cergas, fokus dan tenang. Kalau nak tau ada kawan saya yang nak masuk TV telan berbiji-biji B Complex dan hasilnnya ketika ditemuramah,tidak gemuruh, lancar dan confident ja macam orang yang dah biasa masuk TV.

Kelebihan B Complex

Kelebihan dan kegunaan Vitamin E:

-untuk orang yang berjerawat, korang boleh buat masker dan tempek pada jerawat dan cara cucuk kapsul tu.

- untuk yang ada parut jerawat dan luka lama, konsisten mengambil vitamin E dapat bantu mencerahkan parut jerawat dan lama.

- bagi yang takut jeragat, vitamin E adalah antioksida untuk mecegah jeragat.

- bantu kesihatan jantung juga !

- vitamin E sangat direkomenkan untuk kesuburan kerana meningkatkan sensasi seksualiti dan melindungi sperma dari rosak akibat radikal bebas yang jadi antara punca sperma rosak dan tidak subur.

Kelebihan Vitamin E

Kelebihan dan kegunaan GLA:

- bantu cecair serviks yang sihat untuk kesuburan

- perbaiki kitaran haid yang tidak teratur

- bantu masalah kulit tidak sihat akibat hormon

Kelebihan GLA

Tips untuk peserta SJKM10 RUN 2915 yang dapat 3 vitamin free yang Hot ni !!!!

Ini antara sedikit sebanyak kelebihan B Complex, GLA dan Vitamin E yang glamur namun hakikatnya banyak lagilah. Ketiga tiga vitamin ni boleh diambil lelaki dan perempuan. Jadi jangan dok tenung ja, makan tau.

Kami menggalalakkan pengambilan air kosong yang banyak demi membantu keberkesan vitamin untuk baik pulih badan. Berapa banyak? Sekurang kurangnya 3L sehari semalam. Air gula, gas, kotak, tin tak kira ya. 

Bila waktu sesuai nak makan? Apa jadual vitamin B Complex, Vitamin E dan GLA?

Boleh rujuk gambar rajah ni.

Namun, kalau nak ikut praktis saya 

Vitamin B ambil selepas makan yang lengkap untuk elak dari rasa lapar.. Selepas breakfast atau lunch, saya prefer lunch kalau breakfast saya tak heavy.

Vitamin E saya ambil sebelah malam, lepas makan atau sebelum tidur begitu juga dengan GLA.

Semuanya 1 bj sehari namun untuk masalah tertentu Vitamin E, GLA dan B Complex boleh diambil lebih dari 1 bj sehari.

Harap membantu ! Bila dah jatuh cinta, jangan lupa teruskan mengambil vitamin Shaklee ni ya. Ia bukan saja bantu sihat sekarang tapi kesihatan di masa depan juga. Apa2 boleh roger Ida di 013 488 2382. Orderlah juga untuk ibu bapa pula! Mereka pun nak feeling muda dan sihat macam peserta SJKM10 Fun 2015 !

Ida Khairani

SID Pro 846056

www.mysupervitamins.com

013 488 2382

admin@mysupervitamins.com

Ubat membantu lebih hangat, gatal dan nakal khas untuk suami isteri

Tahu tak ramai pasangan yang makin dingin bila dah lama kahwin atau dah dapat anak? Ini masalah sejagat. Kalau kita biar, ia tak akan pulih sendiri.

Ambil berat dan bertindak segera sebelum masalah rumah tangga makin melarat. Antara supplemen yang dapat membantu menghangatkan kembali hubungan suami isteri adalah vitamin E.

Ia sesuai di ambil kedua-dua suami isteri dan beri banyak manfaat. 

Antara kebaikan vitamin E untuk hubungan suami isteri adalah :

- bantu tingkatkan tenaga untuk suami

- beri sensasi seksual buat isteri

- tambah libido buat suami

- tingkatkan kualiti sperma 

- lindungi sperma dari radikal bebas

Semoga ilmu ini bermanfaat buat pasangan yang alami masalah dingin dan tiada keinginan bersama. Jangan malu! Bertindak segera demia kebahagian rumah tangga ;)

Ida Khairani

Sid Pro 846056

www.mysupervitamins.com

P/S : Vitamin E promo oktober 2015.  Dapatkan 2 botol pada harga hanya 1 botol!

Senarai Kalori Makanan

Ramai yang takut nak makan bila dah nekad nak kurus atau turunkan berat badan. Ramai yang cari senarai makanan untuk kuruskan badan dan kalori untuk setiap makanan. Ada makanan yang mempercepatkan penurunan berat badan kerana bantu tingkatkan metabolisme dan makanan ini boleh membantu untuk kuruskan badan.

Sebenarnya, kita perlu ambil berat jumlah kalori yang diambil sepanjang hari supaya memadai dengan badan kita perlukan. Berapa badan kita perlukan? Bergantung pada berat, jantina, umur dan cara hidup iaitu aktiviti harian. Kalau nak minta tolong saya kirakan kalori yang perlu dimakan untuk turunkan kg, perlulah jadi customer saya dahulu dengan mengambil set kurus.

Namun, di sini saya nak bantu secara percuma sahaja senarai makanan dan nilai kalori. Untuk kuruskan badan perlulah jumlahkannya dan kira sesuai tak dengan kalori out kita.

Kalori Makanan Utama Rakyat Malaysia

	Makanan	Hidangan	Gram	Kalori
1	Nasi Putih	1 mangkuk	-	204
2	Nasi Minyak	1 pinggan	245	436
3	Nasi Goreng	1 pinggan	330	637
4	Nasi Lemak	1 pinggan	230	389
5	Nasi Beriyani	1 pinggan	245	448
6	Sayur Campur Goreng	1 mangkuk	93	42.9
7	Nasi Kerabu	1 pinggan	-	250
8	Ayam Gajus	1 senduk	50	165
9	Ayam Goreng	1 ketul	120	270
10	Ayam Goreng Berempah	1 ketul	90	200
11	Ayam Goreng KFC	1 ketul paha	65	110
12	Ayam Goreng KFC	1 ketul dada	55	160
13	Ayam Goreng Madu	1 ketul	90	240
14	Ayam Masak Cili	1 ketul	90	140
15	Ayam Masak Halia	1 senduk	50	60
16	Ayam Masak Kicap	1 ketul	90	200
17	Ayam Masak Kunyit	1 senduk	50	80
18	Ayam Masak Kurma	1 ketul	90	190
19	Ayam Masak Kuzi	1 ketul	90	180
20	Ayam Masak Lemak Cili Api	1 ketul	90	150
21	Ayam Masak Lemon	1 ketul	90	160
22	Mee Kungfu	1 mangkuk	-	250
23	Bubur Ayam	1 mangkuk	-	200
24	Nasi Tomato kosong	1 pinggan	100	185
25	Sup Tulang	1 mangkuk	150	75
26	Sambal Tumis Udang	1 mangkuk	60	145
27	Bihun Goreng Singapore	1 pinggan	120	150
28	French Fries	1 ketul	114	350
29	Big Mac	1 ketul	209	530
30	Cheeseburger	1 ketul	119	310
31	Double Cheeseburger	1 ketul	96	460
32	Fish O Fillet	1 ketul	141	400
33	Chicken Nuggets	6 ketul	96	250
34	Nasi Putih	-	100	129

Senarai ni akan sentiasa dikemas kini dari masa ke semasa. Jadi pastikan anda save & bookmark link ini untuk rujukan masa depan.

Ida Khairani Ahmad
www.mysupervitamins.com

Mekaup remover yang sangat best

Tahukah anda walaupun selepas mencuci muka, kemungkinan besar masih banyak lagi bekas mekap yang masih bersisa di muka, tersumbat di liang roma dan boleh menyebabkan kulit berjerawat dan bermasalah?

Rangkaian Nutriwhite Shaklee ada makeup remover atau dalam Bahasa Melayunya penanggal mekap. Gentle Action Makeup Remover ni memang sangat banyak review yang best2x!!!

Rangkaian Nutriwhite dari sumber botani

Walaupun ramai antara kita tak bermekap tebal-tebal, kita tetap boleh menggunakan MakeUp Remover Shaklee ini. Sebabnya, ia dapat menanggalkan sel-sel mati, daki & kotoran dan bertindak sangat lembut pada kulit. 

Cara 1 guna makeup remover shaklee : 

Caranya cuma picit sedikit, amat sedikit sapukan pada kulit muka dan gosok lembut sekitar muka.. Fokus pada satu-satu bahagian.

Cara 2 guna makeup remover shaklee:

Selain tu, Makeup Remover juga boleh bertindak seperti cleanser juga. Basahkan muka & gosokkan makeup remover pada muka.

Cara 3 guna makeup remover shaklee:

Massage pada kulit yang kering dan tidak basah. Guna jadi telunjuk dan manis, urut ke atas ala-ala spa. Bagusnya urut ke atas, buat kulit muka terus tegang & tak cepat kendur / melanjut ke bawah bila semakin berusia.

Cuci dengan air suam atau gunakan span pencuci muka untuk bilas balik.

Kulit yang sesuai guna:

Kedua kulit berminyak atau kering sesuai dan boleh guna Gentle Action Makeup Remover juga rangkaian Nutriwhite yang lain.

Petua Istimewa untuk kulit kering:

Kalau anda mengalami masalah kulit kering yang teruk, anda boleh pilih dan gunakan makeup remover sepenuhnya sebagai ganti cleanser anda sekarang. Ia lebih selamat dan boleh dipakai setiap hari untuk semua peringkat umur.

Gentle Action Makeup Remover ni diperbuat dari sumber botani ya. Suci gitu.
Ia dari pokok alovera dan bic ( beech tree)

Semasa menanggalkan mekap, Gentle ACTION MAKEUP REMOVER membersihkan wajah secara mendalam tanpa meninggalkan kesan dan rasa berminyak 'greasy'. Jadi akan rasa apa? Kulit muka akan rasa lembut gila !!!

Best tau ! Kalau rasa muka kotor dan berdakit ja, terus basuh tangan bersih dan boleh mula rawatan cepat dengan Makeup remover ni walaupun sedang menonton tv sebab dengan muka kering pun dah boleh mula. Tak payah nak bertuala-tuala muka.

Jom bersihkan muka dan kekal cantik dengan Gentle Action Makeup Romover Shaklee sekarang juga. Harganya ?

Harganya adalah RM 95 untuk saiz 150 ml. Memang berbaloi baloi ! Lama jugalah nak habis. Murah dan terbaik untuk hasil yang awesome ! Sesuai dengan kualiti dan ramuan hebat yang semulajadi didalamnya.


Ida Khairani
SID Pro 846056
013 488 2382
admin@mysupervitamins.com

Jika berada di Bandar Bukit Raja, Setia Alam dan Shah Alam boleh beli Shaklee terus dari saya.
Pos melalui courier untuk SELURUH MALAYSIA.

Kesan buruk supplemen, mekap, produk rumah untuk jangka masa panjang

Assalamualaikum..Saya terpanggil untuk kongsikan satu benda penting yang saya tahu dari pelbagai sumber. Menakutkanlah juga. Ia adalah kesan buruk kosmestik, suppelemen 'tidak semulajadi', makanan dan bahan isi rumah sendiri.

Kesan buruk dari kosmetik

Seperti yang kita tahu, bahan kosmetik banyak sangat terdiri dari bahan kimia.  Tujuannya untuk mencantikkan kulit. Sedikit sebanyak bahan kimia ni akan meresap dalam kulit. Lama kelamaan, pasti ada kesan yang ditinggalkan pada badan kita. Bahan seperti hyroquinone, prabens dan merkuri patut dielakkan sama sekali dari kandungan mekap kita


Parabens: Used as preservatives, found in many products. Linked to cancer, endocrine disruption, reproductive toxicity. 

Oxybenzone: Active ingredient in chemical sunscreens that accumulates in fatty tissues and is linked to allergies, hormone disruption, cellular damage, low birth weight.

Apa yang kita boleh buat untuk elak kesan buruk.

Bersihkan muka sebersih-bersihnya selelum bermekap. Ini bagus untuk elak bertindih tindih bahan kimia berada di muka. Walaupun tak nampak, tapi tetap ada. Kesan buruk paling cepat yang kita boleh lihat adalah tumbuhnya jerawat di muka. Kesan jangka masa panjang??? Jeragat dan mungkin kanser kulit yang lebih bahaya. Pastikan produk pencuci muka bebas bahan kimia dan pilih yang semulajadi tetapi tetap power dan berkesan untuk memelihara kecantikan.

Kesan buruk dari supplemen 'tidak semulajadi'

Supplemen semulajadi adalah terdiri dari bahan-bahan semulajadi iaitu tumbuhan dan buah bebas dari bahan kimia seperti racun perosak dan baja kimia. Ini penting sebab walaupun dari buah asli, mungkin semasa penanaman baja kimia yang merbahaya yang digunakan. Buah dan sayuran ini pula, menyerap baja kimia ini. Sebab tu ada buah dan sayuran organik sekarang kerana 'organik' bermaksud tiada racun perosak digunakan. Ramai yang nak bertukar kerana yakin lebih selamat tapi tak sunggup kerana harganya yang lebih mahal. Jadi. pastikan produk supplemen kita telah menjalani ujian ketat terhadap semua sumber dan kandungannya supaya ia selamat untuk kita gunakan dan tiada kesan jangka masa panjang.

Begitu juga kalau ada yang gunakan hidupan laut sebagai sumber seperti sisik ikan, minyak ikan dan rumpai laut. Laut terdedah pada pencemaran alam dan logam berat seperti merkuri. Jadi, memang penting ujian pada sumber dilakukan supaya bahan tercemar logam berat yang boleh memudatkan kita tidak termasuk dalam badan melalui suppelemen.

Mercury: Known allergen that impairs brain development

Oh ya, saya juga concern dengan produk pemutih atau supplemen yang memutihkan kulit dalam jangka masa singkat. Tahu tak lapisan kulit wajah kita dilindungi oleh lapisan melanin yang juga memberi tona warna. Jika lapisan ini terhakis, ya wajah akan putih, kita pun suka dan kagumlah wajah putih dalam jangka masa singkat. Namun, fungsi lapisan melanin ini adalah untuk melindungi wajah dari sinaran UV yang boleh menyebabkan sel kulit rosak dan kanser untuk jangka masa panjang. Lepas wajah dah putih instant tu, apa yang tinggal untuk lindungi kulit kita?

Exposure to UV radiation: Melanin is produced as a response to UV radiation in order to prevent damage to the DNA in the integument. Individuals, who are exposed to UV light, such as the sun, will produce more melanin for protection.

Hydroquinone: Used for lightening skin. Banned in the UK, rated most toxic on the EWG’s Skin Deep database, and linked to cancer and reproductive toxicity.

Kesan buruk dari produk isi rumah

Tahu tak dalam perabot dan bahan pencuci rumah juga terdapat bahan yang boleh memudaratkan. Kesan yang jelas nyata yang boleh kita lihat adalah kesan gatal, ruam terutama pada kulit sensitif bayi dan anak kecil kita. Kulit kita mungkin dah lali dengan bahan merbahaya ini dan hanya tunggu nak meletup ja sebab banyak bahan ni makan dalam dan memberi kesan untuk jangka masa panjang.

Triclosan: Found in antibacterial products, hand sanitizers, and deodorants, it is linked to cancer and endocrine disruption. Avoid the brand Microban.

Silicone-derived emollients: Used to make a product feel soft, these don’t biodegrade, and also prevent skin from breathing. Linked to tumour growth and skin irritation.

Sodium lauryl (ether) sulfate (SLS, SLES): A former industrial degreaser now used to make soap foamy, it’s absorbed into the body and irritates skin.

Coal Tar: A known carcinogen banned in the EU, but still used in North America. Used in dry skin treatments, anti-lice and anti-dandruff shampoos, also listed as a colour plus number, i.e. FD&C Red No. 6.

Talc: Similar to asbestos in composition, it’s found in baby powder, eye shadow, blush, deodorant. Linked to ovarian cancer and respiratory problems.

Apa nak buat??

Jadi jika berkemampuan, mulalah dari sekarang bertukar pada produk organik untuk memcuci peralatan rumah, pakaian untuk keselamatan dan kesihatan jangka masa panjang seisi keluarga.

Apa yang kita boleh buat untuk elakkan kesan buruk bahan-bahan merbahaya yang senyap-senyap membunuh kita dari dalam..

1. Ambil supplemen semulajadi.

Vivix melindungi, memperbaiki sel yang telah rosak akibat persekitaran kita dan pemakanan kita sejak sekian lama.. Mula dari sekarang, jangan tangguh lagi. VIVIX juga melindungi dan menguatkan sel badan dari ancaman radikal bebas penyebab kanser.

Vivix untuk perlindungan sel

Vitamin anti oksida iaitu Vitamin A, C dan E juga makanan yang kaya vitamin adalah sangat baik untuk perlindungan terhadap radikal bebas dan kawalan dari pigmentasi wajah yang kronik.

2. Ambil produk penjagaan rumah yang organik.

Dalam 1 rumah tu, dari pencuci lantai, pencuci tingkap, sabun mandi, sabun baju, deodaran, klorox, perfumes, syampoo...kita memang terdedah pada pelbagai bahan kimia. Baca label dan sebolehnya pilih yang organik dan less chemical.

Pencuci organik yang tak mahal tapi tetap bersih dan berkesan

3. Rajin cuci muka

Amalkan pencuci wajah dan perlindungan luaran yang bersumberkan bahan semulajadi supaya dapat juga melindungi dan memelihara kulit kita dari awal.

Set penjagaan muka yang tiada bahan kimia merbahaya dan dari bahan botani sahaja.

Ida Khairani Ahmad
www.mysupervitamins.com

Kelas tip bermekap percuma

Hari ni tiba-tiba terjebak dengan kelas make up anjuran geng Shaklee juga. Sajalah suka2, isi waktu cuti sempena Hari Malaysia ni.

Deretan berus makeup.. yang baru nak mula jangan gatal bedal semua ya.

Ini hasil selepas di touch up oleh cucu Shaklee saya, Cheq Em. Boleh tahan juga ! Nak tau macam mana transformasi ni boleh berlaku dan apa ilmu yang saya dapat hari ni??? FREE tau. Saya huraikan ya.

Comel jugakan!

Cara Make Up Mudah & Ringkas

Pre-makeup..

Sebaiknya sebelum make up

1. Cuci muka dahulu. 

Pencuci muka pilihan saya adalah Enfuselle Purifying Cleansing Gel.
Selain tu, Shaklee ada pencuci muka Nutriwhite Deep Foaming Cleanser dan Enfuselle Hydrating Cleansing Lotion.

2. Tempek2kan toner dengan guna kapas.

Antara pilihan toner yang ada dalam rangkaian beauty Shaklee adalah Enfuselle Purifying Toner, Hydrating Toner dan Nutriwhite Soothing Radiance Whitening Softener. Fungsi toner adalah untuk tutup balik liang roma yang terbuka selepas mencuci muka.

3. Pelembab pula untuk kekalkan kelembapan kulit.
Kalau rangkaian Shaklee, korang boleh pilih Nutriwhite Daily Defense Whitening Essense, Enfuselle Balancing Moisturizer atau Hydrating Moistyrizer.

4. Kalau saya, hanya 1 yang saya letak sebelum berbedak iaitu Nutriwhite Ultimate Protection with SP15. Macam 3 in 1 dah ni bagi saya sebab memang x ada toner, pelembab & sunblock.

Make Up bermula !

1. Premier.. Kalau adalah.. Teksturnya macam losyen berwarna putih.

Tekan2 ya span tu. Jangan tinggal satu spot pun tak rata. 

2. Foundation. Pilih yang sama rona kulit. Boleh bandingkan dengan kulit di belakang tapak tangan. Boleh sapu foundation 1-3 layer sampai betul2 licin dan rata. Mak mak yang kalut 1 layer pun dah hebat !

Mana satu pilihan hati

3. Jika wajah ada parut-parut jerawat, antara lapisan foundation, boleh sapu conselor. Conselor ada bentuk pensel, stick atau bekas kecil macam eye shadow. Warna selalunya coklat tapi tak kisah sangat sebab boleh cover balik dengan lapisan foundation lagi. Tujuannya bagi kulit dark spot akibat parut jerawat, jerawat, pigmentasi jika ada boleh di hilangkan terus!

Inilah cikgu yang mengajarnya! Tengok skill tu.

4. Sapu bedak. Boleh pilih untuk basahkan span sedikit dengan air untuk kesan yang lebih baik. Cara sapu span adalah dengan menekan bukan kuis2 atau tepuk2. Comel dah!!!

5. Setakat ke branch Shaklee teruslah pakai lipstik ya. Namun, kalau rasa nak bergaya untuk suami sekali sekala ewahhh... Bolehlah tambah eye shadow, maskara dan blusher.

Lipstik pun boleh guna berus ya. Boleh blend 2 color. Kalau nak lipstik tahan lama, boleh letak foundation juga!

6. Selalu kalau kita beli eyeshadow yang ada 3 color, putih, cerah, gelap.. Sapu yg putih dahulu, kemudian cerah last sekali gelap. Nanti dia akan blend dan wallahh !!! Smokingg !!!! 

Kalau rasa nak lebih funky, bergaya dan sweet bolehlah bermain dengan warna. Kalau rasa nak natural, earth color pun dah cukup cantik dah !

Ikut hati ni nak ada eyeshadow juga. Eyeshadow hantaran 10 tahun dulu kalau masih ada boleh guna tak? :P

Rasanya sapu eyeshadow tak susah sangat. Kena tutup mata, sapu dan buka depan cermin. Check, nampak kemas dan balance tak mata kiri dan kanan! Ada aku kisah?? Eh kena ambil kisah ! Kang dari nak melawa, jadi hantu tak siap pulak.

7. Eye liner bagi mata lebih galak & menyerlah. Cuma lukiskan line hitam di hujung kelopak mata semasa mata ditutup. Line bawah mata juga dilukis kalau perlu lebih penegasan. Yang ni memang kena banyak praktis. Hehe !!! Praktice make perfect kan !

8. Maskara pula untuk nampak bulu mata lebih lentik, jelas, panjang dan cantik.

Tutup mata, ready dgn maskara di hujung bulu mata dan naikkan secara zig-zag. Kalau bulu mata dah sedia panjang dan xnak over, letak maskara di hujung-hujung bulu mata sahaja.

9. Blusher a.k.a pemerah pipi. Guna berus besar, sapu pada kotak blusher warna kegemaran.. Selalu orang ambil color pink dan tarikkan dari tulang pipi ke atas. Kalau susah nak budget kat mana, kena senyum bagi terjojol naik bulat di pipi tu.

Anak dara i tidak ketinggalan! Setelah lama geram dengan deretan mekap yang terbentang luas , terimalah 'tara ku cha cha'

10. Warnakan kening juga kalau banyaakk sangat masa. Apa ke namanya tah. Tapi macam pensel. Berus pula bentuk bengkok.

11. Kalau hidung tak berapa mancung, boleh mancungkan dengan makeup juga. Warnakan warna gelap pada tepi hidung dan warna cerah di tengah hidung. Macam pembayanglah jadinya. Aritu akak terlupa nak request bagi hidung mancung. Jadinya maintan kembang setaman.

Hidung bertukar menjadi mancung dan cun melecun.

Hasil transformasi dan barisan peserta Makeup Party !

3 kiri tukang makeup, 3 tengah model yang kebabom, hujung kanan, makeup artis i :D

Bestkan!!!

Mekap kelas percuma anjuran geng shaklee ni yang sangat best.. bolehlah makeup bila rasa perlu dan teringin.. dah ada ilmukan.. jangan lupa cuci muka sebelum dan selepas bersih2 tau untuk buang semua bahan kimia yang ada pada bahan mekap tu. Sebelum tidur make sure wajah dah bebas segala bahan kimia dan tidurlah dengan merehatkan sel-sel wajah untuk rejuvenation semula.

Your Trusted Shaklee Independent Distributor
Ida Khairani
013 488 2382
http://www.mysupervitamins.com

Sertai Shaklee dan dapat peluang ke Bangkok !!!

Siapa yang nak join Shaklee tapi takut? Uiksss.. Rugi sangat..Kalau korang sedang cari bisnes dengan modal rendah, pulangan berlipat kali ganda dengan cara yang betul dan dapat peluang incentif kow-kow !!! Bertindak sekarang !!!!

Tapi....

Kalau korang join hanya untuk

dapat harga ahli dan makan sendiri, mungkin itu sahaja yang korang dapat :)

In fact, anda mungkin senang-senang dapat bonus 2-3 angka sebulan. 

Namun

Kalau nak

- bonus 4-5 angka 

- free trip ke Bangkok tahun depan

- international trip ke US, Italy and more

- double up bonus

- resign kerja yang stress

- nak kerja dari rumah

- nak bina empayar dan organisasi yang kukuh

- aktif dan pasif income

- retire young and rich

- wakaf yang banyaaakkk

Anda kena lebih dari sekadar join shaklee untuk dpt harga ahli dan makan sendiri sebaliknya kena sharing supaya lebih ramai yang tahu dan rasa kebaikan Shaklee!! Masa join tu memang kena inform saya yang join sebab nak bisnes dan nak income lebat! Wajib follow apa yang leader ajar dengan bersungguh sungguh.

Nak tau cara yang lebih details, hubungi dan sign up sekarang !!!

Ida Khairani

Key Coordinator Shaklee 846056

013 488 2382

admin@mysupervitamins.com

Cara pecahkan lemak dengan berkesan pada paha, perut dan lengan !

Iris dok sebut "Soap is an emulsifier". Wah advance. Ibu tolong orang dengan Shaklee, baru rety emulsifier ni. Lecitin adalah 'emulsifier' yang bantu singkirkan lemak sama macam sabun basuh pinggan singkirkan minyak. Malah lecitin bantu kawal kolestrol !

Sabun basuh pinggan tu pengemulsi juga.

Sabun menyebabkan minyak yang asalnya tak bercampur dengan air, bercampur dengan air dan akhirnya dapat ditanggalkan dari pinggan.

Cara sabun hilangkan minyak dari pinggan !

Sumber gambar ni dari buku sains Qdees untuk umur 5 tahun 😄..

Lecitin juga pengemulsi. Lecitin bantu pisahkan lemak dan minyak dari dinding saluran darah dan lebih mudah diangkut keluar. Jadi, lecitin membantu secara tidak langsung turunkan berat badan dan juga risiko heart attack akibat salur darah yang tersumbat.

Jadi kalau cara pecahkan lemak di perut, peha dan lengan yang berkesan ambillah lecitin ni di samping bersenam yang fokus pada bahagian tersebut. Pasti lebih berkesan dan cepat !

Nak tahu, senaman yang boleh cantikkan paha dan pecahkan lemak pada peha dan lengan, ini caranya 20 senaman yang pasti membantu !




Untuk perut pula, boleh layan 25 cadangan video senaman perut ni hokey.



Nak order Lecitin, boleh hubungi saya di

Whapps / SMS : 013 488 2382
Email :  admin@mysupervitamins.com
Pick Up/ COD Shaklee : Bandar Bukit Raja, Shah Alam, Setia Alam
Penghantaran melalui courier ke 1 Malaysia

SID Pro anda,
Ida Khairani Ahmad
www.mysupervitamins.com